7種在家催生的方法 到了預產期，胎兒寶寶還沒有任何動靜，這樣的情況在現實生活中屢見不鮮。為什么會出現這樣的情況呢？其實，到了預產期還沒有動靜的原因比較繁雜。

也許是產婦記錯了末次月經日期；也許是產婦月經無規律，胎兒發育比預產期小；也許是醫生推算錯了預產期等等。總之，原因可以說是五花八門的。

在家里催生的方法有很多種，比如飲食上可以下功夫，又比如適當做一些催生的運動等等。一起來看看，為大家帶來的7種在家催生的方法。

7種在家催生的方法

方法一：適當散步

想要催生，可以進行適當的散步。散步是最適合孕婦的一項運動，散步可以呼吸到戶外的新鮮空氣對孕婦和胎兒都有好處，在散步時還可以嘗試與胎兒交談，以此達到催生的目的。

方法二：爬樓梯

爬樓梯，也是催生比較適合產婦的方式。在爬樓的時候需要有家人陪同，不要讓自己的身體過于勞累，爬到一定程度，感到自己的身體有些勞累時就可以停下了，一定要注意合理運動，才能夠讓催生效果更好。