感冒不是大毛病，這是對于家里沒有小孩子而言的，有小孩子的家庭，家里有感冒的就要重視起來。尤其是在哺乳期的感冒就要格外注意了，哺乳期感冒到底能喂奶嗎？

女人生完孩子后抵抗力通常變弱，再加上產后的忙碌，患感冒很常見，尤其現在進入秋季。許多媽媽不敢吃藥，怕吃進去的藥會對寶寶不利，又擔心感冒會傳染給寶寶，一直很糾結要不要給寶寶斷奶。

哺乳期感冒后還能喂奶嗎？很多媽媽擔心寶寶抵抗力差，其實出生后6個月內的寶寶體內還存在著從母體獲取的免疫力。另外，媽媽感冒發病前其實早已經通過接觸把病原帶給了寶寶，這時如果堅持喂奶，反而會讓寶寶從母乳中得到相應的抗病抗體，增強了抵抗力。

只要媽媽沒有使用哺乳期禁用的藥物，就可以放心喂奶。為了防止呼出的病毒或細菌直接進入孩子的呼吸道，盡量還是要減少與孩子面對面接觸，必要時佩戴口罩，勤換衣服、勤洗手，千萬不要對著寶寶咳嗽。

注意！發燒體溫≥38.5℃，應暫時停止哺首先要查明發燒的原因，是因乳腺炎導致的還是病毒性感冒發燒。最好的辦法就是去醫院，由大夫做檢查并確定病因，在醫生開藥前，一定要把哺乳的事情提前告知醫生，以便醫生開一些藥力相對溫和和容易代謝的藥物。一般不會影響到哺乳，但是如果建議你停乳，在停乳期間，也要按照平時喂奶次數，保證吸吮，以免造成乳汁淤積或回乳。

對于輕微感冒，哺乳期媽媽要注意多休息，保證充足的睡眠。這個時候是需要寶爸的時候了，寶爸應該主動承擔更多的帶娃工作，讓媽媽有更多的休息時間，這樣能讓媽媽快速調高抵抗力，其實很多時候媽媽生病，就是累的。日常飲食最好是以營養豐富，清淡、易消化的食物為主。媽媽一定要多喝水，不要等到渴了，才想起還有水這回事。

這里給大家說幾個煮水的方法，大家出現感冒情況的時候，可以輔助去喝。

第一種：準備7.8瓣蒜瓣，拍碎放碗里，加入適量冰糖和清水，沒過食材。放入鍋中蒸，碗上加蓋，大火燒開后改小火蒸10~15分鐘，煮到水發白即可。每日2~3次，大蒜不用吃，只喝水就可以了，一次小半碗，對付風寒感冒很有效果

第二種：大蒜生姜紅糖水，如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，還可以用大蒜加上生姜和紅糖煮水喝。大蒜5至7瓣（小蒜2至3瓣），生姜一小塊不去皮切絲，加入半勺紅糖和適量清水小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮出來，這樣效果更好。一天2-3次，每次小半碗。大蒜只適合用來治療風寒感冒引起的咳嗽，風熱感冒不可用，以免加重癥狀。

風熱感冒可以喝的水：

第一個：海帶蘿卜湯。青蘿卜半個，海帶少量，蔥白一段，姜數片。鍋內放水，先放海帶煮10分鐘，再放蘿卜、蔥白、姜再煮10分鐘即可

第二個：綠豆竹葉水/粥，用綠豆，荷葉少許，可以用竹葉，或者竹葉水也可以，金銀花適量，可以放些少許冰糖，冷水下鍋，熬煮開后服用。一些寒涼的食物，像是冬瓜，荷葉，菊花，金銀花，綠豆，馬蹄等等這些都是可以的熬水，煮粥的。

飲食上多吃流食，如牛奶、稀飯、面條等。少吃多餐，發高燒時要禁止吃雞蛋。此外，熱水泡腳，鹽水漱口，冷水洗臉，按摩鼻溝，呼吸蒸氣，這些簡單的方法都可以幫助媽媽緩解感冒癥狀。

哺乳期感冒如何用藥？哺乳期感冒用藥盡量選擇單一成分的藥品，如頭疼可以服用對乙酰氨基酚，鼻塞流涕建議選用海水鼻腔噴霧器護理鼻子，止咳可選用中成藥物類的，對乳汁影響不大的藥物。比如感冒劑、板藍根、雙黃連、維生素C泡騰片、維C銀翹片、感冒沖劑、止咳糖漿等。

上面是一些治療，緩解的方法，那我們日常上不想感冒，應該怎么預防感冒呢預防大于治療。為了不影響給寶寶喂奶，哺乳期的媽媽可以試試以下的方法來預防：

1、生活作息要規律說到這，很多媽媽會說這個似乎比較難，尤其是寶寶剛出生的前幾個月，一天要喝好多次奶，晚上也要喝好幾次奶，所以媽媽們的生活很難規律正常。但是不管怎么樣，哺乳期的媽媽一定要注意合理的休息，在寶寶睡覺的時候，媽媽也一定要跟著休息，因為長期過于勞累，人體抵抗力會下降，也容易引發其他疾病。

2、均衡營養。媽媽經歷了孕期、產期后身體處于營養和免疫力的斷層期，而且身體還沒完全恢復，很虛弱，同時又要給寶寶喂養母乳了，所以需要補充充足、均衡的營養，這樣才能保證母乳的高質量

3、適度運動。雖然媽媽不能太勞累，但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干，適度的運動可以增強媽媽的免疫力，讓媽媽們更有活力。

4、保持愉快的心情。很多媽媽會出現產后抑郁，帶娃的勞累，或者因為看娃過程的分歧，心情是非常差的，這個時候寶媽們自我調理也是媽媽需要注意的。

5、減少與病患的接觸。少去人口密集的場所，如果家里有人感冒，要盡量與其正面接觸，更不要接觸寶寶。

剛經歷完一場分娩的大磨難，后面的哺乳期階期往往又處于帶寶寶的摸索階段，極易導致身體和心理的雙重疲勞。所以告訴家人一定要多給媽媽關心和照顧，我們當媽的也多好好愛護自己一點，不要一心都撲在孩子身上，照顧好自己，才能更好的照顧寶寶，才能穩定住家庭關系！！你在家庭中的“地位”很重要。