前兩天，我看到一群孕媽的聊天內容引起了的我好奇，以孕媽說：“姐妹們，你們有聽說過母乳是媽媽的血液變成的這個說法嗎？”

一位二寶孕媽說：“不會吧，要是媽媽的血液變成的，那我家大寶母乳喂養1歲多，我的血液不早被吸干了，我還能活著懷上老二嗎？”

還有有一位孕媽則說母乳應該是食物營養轉化而來的，現在不都說要注重營養嘛！

大家就這樣你一言我一語地把母乳到底怎么來的這個話題給聊開了……。

都知道母乳是寶寶最好的食物，任何配方奶都無法替代，母乳還被稱之為媽媽送給寶寶的一份無敵大禮包，這是因為母乳中含有的特殊營養成分。那么母乳到底是怎么來的呢？

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母乳的營養價值：

母乳是世界上唯一的十全十美食物，不僅含有寶寶每天所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素礦物質和水。還含有免疫活性物質，自帶消化酶，不僅能提高寶寶出生后的免疫力，還能減輕寶寶的消化負擔，維護消化系統的發育完善。更神奇的是母乳還具有根據寶貝不同月齡的營養需求來進行自我調整營養成分的含量，從而達到滿足寶寶生長發育的需要。

母乳是血液變成還是食物轉化而來的？

不，都不是，母乳既不是寶媽血液變成的，也不是食物營養直接轉化而來的。之所以，大家有聽說過母乳是寶媽血液變成的這一說法，主要基于兩點，一是懷孕后不來月經了，來月經后明顯感覺母乳變少了；二是據說國外有人把自己的母乳封存起來，打算等孩子成年后作為禮物送給他，結果等孩子18歲成年時拿出來卻發現乳白色的母乳變成了紅色，這才有了母乳是寶媽血液變成的說法。其實之所以母乳封存18年后變成紅色是因為微生物污染后才會變成紅色，并非是寶媽的血變成的。

母乳也不是食物營養直接轉化而來的，因為食物消化后吸收的是各種營養成分，包括蛋白質脂肪、維生素礦物質和植物化學物質，但這些營養成分經血液運送到身體各個部位去構成身體組織和維持各項機能，并非直接構成母乳。要是食物營養能直接轉化為母乳豈不是人人都能分泌乳汁了，想想那該是件多么可怕的事情呀

母乳到底是怎么來的

其實母乳的產生是在催乳素與泌乳反射共同作用所產生的。懷孕時，高水平的雌激素和孕激素使乳腺迅速生長發育，孕晚期腺泡明顯增大在，并充滿大量的脂肪球分泌物，具有泌乳功能。寶寶出生后，沒有了高水平的雌激素和孕激素的抑制，在新生兒吸吮乳頭、剌激乳頭神經末梢、信息傳遞到腦下垂體前葉，然后產生大量的催乳素，從而刺激母乳的分泌。

寶寶出生后，寶媽的乳腺細胞數目增多，乳腺組織發育完全，在催乳素的作用下，刺激乳腺泡的泌乳細胞產生乳汁，寶寶吸吮時，刺激寶媽體內催乳素的分泌，并作用于腺泡周圍的肌細胞，使肌細胞收縮將其中的乳汁排出，寶寶就有母乳可以吃啦！

怎么樣才能分泌更多的母乳？

想要分泌更多的母乳來喂養寶寶，除了均衡飲食，保證均衡的營養攝入外，最主要的還是依靠于催乳素的作用。一般來說，清晨3-4點時血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。寶寶在母親乳房上持續吸吮半小時后可使母體血液中泌乳素水平達到高峰，有利于增加乳汁分泌。

另外，寶媽保持自信和愉悅的心情，多和寶寶在一起，撫摸或看寶寶可愛的模樣，聽聽寶寶的哭聲；沐浴、喝熱飲、熱敷、剌激乳頭或按摩寶媽后背都能刺激催乳素的分泌，幫助分泌更多的母乳。