“你還是斷奶吧。”月子里，在得知我母乳不足之后，老公冷冷地丟給我這樣一句話。
我回答他：“我不想斷奶，我們可以混合喂養(yǎng)，母乳和奶粉一起喂。”
“寶寶本來腸胃就不太好，還要混合喂養(yǎng)，也不知道奶粉和母乳一起喂到底好不好，你還是斷奶吧。”
說到混合喂養(yǎng)，有些爸爸媽媽會(huì)覺得很麻煩，而有的爸爸媽媽會(huì)覺得奶粉和母乳一起喂對(duì)寶寶腸胃不好，所以，更多的爸爸媽媽會(huì)選擇斷奶，讓寶寶直接喝奶粉。
但其實(shí)，比起直接給寶寶斷奶，混合喂養(yǎng)是一種更好的喂養(yǎng)方式。只要爸爸媽媽注意做好一些喂養(yǎng)細(xì)節(jié)，混合喂養(yǎng)既能滿足寶寶對(duì)能量和營養(yǎng)的需求，又能讓媽媽繼續(xù)對(duì)寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這對(duì)寶寶的生長是有好處的。
那么，在這篇文章，我們就來詳細(xì)說說關(guān)于混合喂養(yǎng)的事。
混合喂養(yǎng)是更好的選擇
混合喂養(yǎng)，顧名思義就是對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)，即母乳和奶粉一起喂給寶寶吃。注意不是輔食和奶一起吃哦，這種叫添加輔食。
之所以會(huì)給寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)，很大原因是媽媽可能存在母乳不足的情況，不得已需要用奶粉補(bǔ)充奶量，保證寶寶對(duì)能量和營養(yǎng)的需求。也有部分原因是媽媽需要暫時(shí)與寶寶分開，無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)而選擇臨時(shí)給寶寶喂奶粉。但不管是出于哪種原因，可以肯定的一點(diǎn)是，媽媽不想完全放棄母乳喂養(yǎng)。而事實(shí)也證明了媽媽的做法是正確的，有母乳肯定是勝過于沒有母乳的。
奶粉和母乳一樣能為寶寶提供所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，不過也僅有這些。而母乳中還含有乳鐵蛋白、免疫球蛋白A等多種免疫活性因子，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。母乳喂養(yǎng)還是一個(gè)有菌喂養(yǎng)的過程，喂哺過程能進(jìn)一步提高寶寶的免疫力。此外，喂哺過程中媽媽和寶寶親密的接觸，還能促進(jìn)寶寶的心理發(fā)育。通俗一點(diǎn)的說，奶粉僅僅是食物，而母乳不僅僅是食物，母乳喂養(yǎng)的意義重在喂哺的過程。所以，哪怕媽媽無法對(duì)寶寶進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，混合喂養(yǎng)也是個(gè)更好的選擇。
再者，從營養(yǎng)學(xué)和食品安全的理論中來看，并沒有“食物相克”之說。母乳和相應(yīng)段數(shù)的奶粉都是適合寶寶的食物，是可以同餐進(jìn)行的，一起吃并不會(huì)給寶寶的胃腸道帶來傷害。如果寶寶因?yàn)榛旌衔桂B(yǎng)出現(xiàn)了不適，那么，可能是寶寶出現(xiàn)了食物不耐受或過敏，而這些癥狀是食物本身引起的，并非同餐進(jìn)行導(dǎo)致的。在這里，也建議爸爸媽媽給6個(gè)月以內(nèi)的寶寶添加奶粉時(shí)，應(yīng)該選擇部分水解配方粉，這樣可以避免寶寶出現(xiàn)牛奶蛋白過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
混合喂養(yǎng)是無奈選擇
綜上所述，我們能夠了解到——母乳以及母乳喂養(yǎng)的過程是給寶寶最好的禮物。
《中國居民膳食指南（2016）》中也明確提出：嬰兒配方粉是媽媽不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇。
也就是說，媽媽只能在確實(shí)無法進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)的情況下才能給寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)。不過，在實(shí)際生活中，會(huì)有部分媽媽為了晚上能睡個(gè)好覺，而選擇在夜間由爸爸或其他家人給寶寶喂奶粉。其實(shí)，這種混合喂養(yǎng)的做法是不推薦的。
最新研究發(fā)現(xiàn)，新生兒頻繁喝奶看似干擾了媽媽的休息，但寶寶的頻繁吸吮可以刺激泌乳素的分泌，反而可以起到讓媽媽放松和催眠的作用，這個(gè)階段應(yīng)該鼓勵(lì)喂夜奶。
如果寶寶還處于對(duì)夜奶有需求的階段（夜間吃奶量和白天喝奶量一樣），則還是鼓勵(lì)媽媽在夜間給寶寶喂母乳。如果媽媽選擇給寶寶喂奶粉，那么，媽媽的乳汁就會(huì)無法得到排空，可能會(huì)影響產(chǎn)奶量，母乳和奶粉分開喂養(yǎng)，還可能讓寶寶出現(xiàn)乳頭混淆的情況。
母乳和奶粉的喂養(yǎng)順序
媽媽們都能明白，混合喂養(yǎng)的重心應(yīng)該依舊是母乳喂養(yǎng)，只有當(dāng)寶寶在將媽媽的乳汁完全吸吮干凈后還表現(xiàn)得意猶未盡時(shí)，或者是媽媽無法親喂（使用吸奶器將乳汁排空）時(shí)，才能對(duì)寶寶進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)。鑒于這點(diǎn)，一般建議，媽媽在給寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)該先喂母乳，再用奶粉補(bǔ)足，母乳和奶粉一頓吃飽。這樣子做的目的，就是為了保證媽媽的乳汁能夠得到排空。寶寶就是媽媽最好的催乳師，只有讓寶寶勤吸吮，讓媽媽多排空，才能刺激泌乳，保證或增加?jì)寢尩漠a(chǎn)奶量。
說到這里，我就忍不住想偷偷告訴母乳不足的媽媽一個(gè)好消息，正確的混合喂養(yǎng)方式也許能夠幫助媽媽恢復(fù)全母乳喂養(yǎng)。所以，媽媽們，keep fighting，繼續(xù)戰(zhàn)斗。
當(dāng)然，爸爸媽媽也要結(jié)合實(shí)際情況。寶寶在習(xí)慣被媽媽親喂之后，在接受奶粉喂養(yǎng)時(shí)，可能會(huì)抗拒奶瓶。在面對(duì)這種情況時(shí)，就比較建議爸爸媽媽先給寶寶喂奶粉。因?yàn)樵陴囸I的情況下，寶寶的抵抗情緒可能會(huì)有所減弱，而如果寶寶在吃過母乳后又不覺得餓了，可能就不太愿意吸吮奶嘴了。
不過，爸爸媽媽別忘了，要讓寶寶以吃母乳為主。所以，爸爸媽媽在給寶寶沖調(diào)奶粉時(shí)，要記得不要沖調(diào)太多，以免寶寶吃了太多奶粉后會(huì)吃不完母乳。那么，爸爸媽媽該沖調(diào)多少奶粉合適呢？
奶粉的沖調(diào)量
對(duì)于先喝母乳再喝奶粉的寶寶，每次奶粉的沖調(diào)量是比較容易掌握的。爸爸媽媽在第一次給寶寶沖調(diào)奶粉時(shí)，可以將奶粉沖調(diào)得稍微多一些。在寶寶吃飽后，觀察奶粉的剩余量，這樣，就能知道寶寶該次吃了多少奶粉了。如果寶寶能將該次的奶粉吃完，但還表現(xiàn)得有些不滿足，那么，就表示該次沖調(diào)的奶粉量比較少，不夠?qū)殞毘浴Ｔ谥蟮膸最D奶粉，爸爸媽媽依舊要觀察寶寶每次分別吃了多少奶粉，再綜合這幾次觀察的攝入量，基本就能知道每次該沖調(diào)多少奶粉了。
對(duì)于先喝奶粉再喝母乳的寶寶，爸爸媽媽則需要將奶粉沖調(diào)得稍微少一點(diǎn)，讓寶寶吃完奶粉后馬上吸吮母乳。在寶寶吃奶后，媽媽需要感受下乳房的狀態(tài)，還要注意觀察寶寶的表現(xiàn)。如果寶寶能夠?qū)⑷橹趴眨⑶矣袧M足的表現(xiàn)，能等2-3個(gè)小時(shí)之后再吃奶，就表示該次的沖奶量是合適的。反之，如果媽媽有漲奶的感覺，也就是說寶寶吃不完母乳，那就表示奶粉沖太多了。或者是，寶寶吃完母乳后還表現(xiàn)得意猶未盡（吃不飽），就表示奶粉沖太少了。爸爸媽媽只需要做到這次少了下次沖多點(diǎn)，這次多了下次充少點(diǎn)，這次合適下次還是這樣沖，并多觀察媽媽和寶寶的狀態(tài)，幾次過后，基本就能掌握每次奶粉的沖調(diào)量了。
總之，混合喂養(yǎng)是媽媽無法實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的無奈選擇，但又是除了純母乳喂養(yǎng)之外的更好選擇。媽媽在給寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)時(shí)，一定要結(jié)合寶寶的實(shí)際情況，以母乳喂養(yǎng)為主，給寶寶選擇合適的喂養(yǎng)順序以及奶粉的沖調(diào)量。
