28天周期排卵日，排卵日可根據(jù)女性月經(jīng)周期計(jì)算，女性月經(jīng)周期為28天，排卵日應(yīng)為月經(jīng)周期的第14天，此時(shí)卵子將從女性卵巢排出，在女性輸卵管生存一兩天，此時(shí)卵子質(zhì)量較好，懷孕概率較高，與精子結(jié)合形成受精卵。
經(jīng)期推算法
1、對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的育齡婦女，排卵日通常發(fā)生在兩個(gè)月經(jīng)周期的中間，即下次月經(jīng)前14天左右。卵子可以存活1-2天左右，精子可以在女性體內(nèi)存活2-3天，排卵期間連續(xù)同房或排卵的第二天同房有助于懷孕。
基礎(chǔ)體溫測(cè)定法(BBT)
1、排卵后，BBT比排卵前增加0.3-0.5℃。BBT測(cè)量應(yīng)在早上起床前進(jìn)行，舌下體溫應(yīng)測(cè)量5分鐘，體溫應(yīng)連續(xù)3個(gè)月記錄在BBT表的小方形內(nèi)。
宮頸粘液檢查法
1、女性排卵前陰道分泌物較少。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，排卵期分泌物量顯著增加。一般認(rèn)為排卵日宮頸粘液清澈透明，呈蛋清狀，拉絲度在10cm以上。
陰道超聲監(jiān)測(cè)排卵
1、陰道B超聲監(jiān)測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法，但需要由醫(yī)生操作。它不僅可以測(cè)量?jī)蓚?cè)卵巢中是否有優(yōu)勢(shì)卵泡，還可以測(cè)量?jī)?yōu)勢(shì)卵泡的大小和子宮內(nèi)膜的厚度，以指導(dǎo)懷孕。
觀察排卵痛法
1、在兩次月經(jīng)中間，一些女性會(huì)感到下腹疼痛，被稱為“排卵疼痛”。排卵疼痛是排卵的信號(hào)，通常發(fā)生在排卵前2-3小時(shí)或排卵時(shí)。
2、有些人會(huì)突然感到左下腹或右下腹疼痛，或像抽筋或分叉。敏感的人在排卵前一天會(huì)感到疼痛加重，持續(xù)30分鐘到3小時(shí)。
3、大部分疼痛部位在下腹，每月左右下腹交替疼痛，有時(shí)被誤認(rèn)為是闌尾炎。排卵疼痛不容易發(fā)現(xiàn)，但如果你注意，大多數(shù)人都能感覺(jué)到。
28日月經(jīng)哪一天排卵
1、當(dāng)夫妻計(jì)劃要孩子時(shí)，應(yīng)計(jì)算女性排卵的日期，然后在排卵期同房，這樣可以增加懷孕的幾率。
2、女性朋友的月經(jīng)周期很正常。如果以28天為一個(gè)周期，排卵日是下次月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候，然后倒數(shù)14天。
3、如果你打算要孩子，選擇在這幾天同房，可以提高懷孕的幾率。
4、在女性排卵日的前四天和后五天，最有可能懷孕。
5、因此，如果你想避孕，你必須使用有效和安全的避孕措施，如使用避孕套、服用避孕藥和戴避孕環(huán)，避孕的成功率非常高，是一種很好的避孕措施。
6、女性的月經(jīng)是有周期的，而正常的月經(jīng)周期是28天，女性可以相應(yīng)地計(jì)算自己的排卵。
7、所以女性朋友不要用這種方法避孕，以免導(dǎo)致意外懷孕。
8、雖然有一定的效果，但避孕失敗率很高。
9、女性的排卵時(shí)間不是固定的，它會(huì)受到情緒、環(huán)境等諸多因素的影響，可能會(huì)使女性的排卵日期提前和延遲。
10、許多女性使用安全期避孕，其原理是避免排卵期避孕。
28日月經(jīng)哪一天排卵
1、有些女性只是想問(wèn)，月經(jīng)周期26天，排卵日是哪一天？
2、女性的排卵期是通過(guò)最后一次月經(jīng)計(jì)算出來(lái)的，月經(jīng)后14天是排卵期，排卵日是月經(jīng)前14天。
3、排卵日只是一個(gè)大致計(jì)算的日子，什么時(shí)候排卵，也取決于個(gè)人體質(zhì)，有些女性提前排卵。
4、女性要多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，同房前后都要注意衛(wèi)生，避免感染。
5、對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，排卵期很容易計(jì)算，但如果女性的月經(jīng)不規(guī)律，就很難知道排卵期的日期。
6、如果夫妻計(jì)劃要孩子，為了早點(diǎn)懷孕，女性就會(huì)抓住自己的排卵期。
7、月經(jīng)周期為26天，排卵日為下月12日。
8、排卵期同房容易懷孕。如果有懷孕準(zhǔn)備計(jì)劃，夫妻可以在排卵期同房，但如果沒(méi)有懷孕準(zhǔn)備計(jì)劃，此時(shí)應(yīng)采取安全措施或避免同房。
9、女性可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算排卵期，排卵期對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，女性可以多了解這方面的知識(shí)。
10、女性要多鍛煉身體，提高體質(zhì)，為以后的懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
不排卵能有月經(jīng)嗎？
1、女性不排卵也會(huì)有月經(jīng)，但有月經(jīng)也不一定是絕對(duì)的排卵。
2、雖然婦女在哺乳期沒(méi)有月經(jīng)，但仍在排卵，需要采取常規(guī)避孕措施，以免意外懷孕，影響健康。
3、產(chǎn)后排卵一般在42天以上恢復(fù)，有個(gè)體差異，所以如果沒(méi)有避孕措施發(fā)生性行為，也不是絕對(duì)安全的。
為了計(jì)劃懷孕的成功，選擇懷孕的時(shí)間也很重要。一般女性月經(jīng)周期為2830天，排卵日一般為月經(jīng)前14天，精子存活期為2天，卵子存活期為1天，因此最容易懷孕的日期為排卵前3天至排卵后一天。
