發燒如何冷卻最快的物理方法？發燒和冷卻最快的三種方法！發熱是指在熱原的作用下，體溫調節中心引起的體溫升高，使產熱大于散熱。在日常生活中，應該說每個人都經歷過發燒，非常不舒服。根據發燒的溫度，會有各種各樣的癥狀。那么，最快的物理方法是如何退燒呢？接下來，我會為你回答這個問題的。

如何快速冷卻發燒的物理方法？

1.溫水浴

因為發燒的時候全身都很熱，可以用溫水浴降溫。尤其是腋窩、額頭、手掌、手掌可以搓幾次，水溫可以在37度左右。用溫水擦拭身體，可以擦去身體發熱散熱的汗水，讓身體感覺舒服。另外，如果冬天發燒，環境溫度相對較低；首先，將室內溫度調整到20℃~22℃。

2.通風散熱

因為很多人發燒后會關上門窗，怕風吹過來；其實這是不對的。發燒時室內空氣不流通，溫度過高不利于身體降溫。因此，要保持室內環境通風，定期開窗。而且不要穿太多衣服，不利于散熱。另外，退熱貼可以敷在頭上。因為不吃藥，藥物進入全身血液達到降溫的目的，基本沒有全身副作用。

3.多喝溫水

因為當人體發燒時，身體在散熱時特別容易出汗。此時，如果體內水分不足，熱量不足，退熱效果不好。因此，注意補充大量水分，可以增加排尿，促進體內毒素的排出。同時，它還可以防止脫水。如果你不喜歡喝開水，你可以加一點糖或蜂蜜。

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