我是湯圓媽媽,一名高級育嬰師和營養師,也是3歲孩子的媽媽,多年從事育兒工作,熱衷于給媽媽科普育兒經驗,寶寶健康咨詢。
寶寶出生1-15天
每次奶量:第一天的寶寶每次吃奶量5-7ml,4-5天后奶量30ml,一周后可達到60-90ml。
喂養頻率:3-4小時一次
喂養次數:8-12次
注意:未滿月的寶寶一次睡覺超過4小時沒醒,需將他叫醒吃奶。對于新生兒,按需喂養,媽媽要留心寶寶饑餓的信號哦
寶寶15天-1月
每次奶量:90-120ml
喂養頻率:3-4小時一次
喂養次數:8-10次
注意:寶寶滿月后,每次吃奶量會達到至少120ml,而且會漸漸形成有規律的喂養時間,母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小且頻率高
1-2月
每次奶量:120-150ml
喂養頻率:3.5-4小時一次
喂養次數:6-7次
注意:寶寶會慢慢調節自己的攝入量以滿足他自己特定的需求,所以奶量不是固定不變的
2-4月
每次奶量:150-180ml
喂養頻率:3.5-4小時一次
喂養次數:5-6次
4-6月
每次奶量:180-240ml
喂養頻率:4-5小時一次
喂養次數:4-6次
注意:寶寶奶量在24小時內不能超過960ml,有的寶寶表現出更高的需求,僅是因為它想滿足吸允的需求
6-8月
每次奶量:210-240ml
喂養頻率:4-6小時一次
喂養次數:3-4次
提示:寶寶體重與每日食量對應關系為每453克對應75ml的量,寶寶6月后開始添加輔食
輔食添加:初次添加高鐵米粉,添加10天左右然后加蔬菜泥、水果泥。
蔬菜米糊做做法:將根莖類蔬菜蒸熟后用料理棒打成泥+泡好的米粉混合吃
綠葉蔬菜:將蔬菜用淡鹽水浸泡20分鐘后用沸水焯3分鐘,用料理棒打成泥+米粉吃
果泥:水果洗凈后用料理棒打泥
輔食工具:我家用的是尚唯爾料理棒,很好用,打泥細膩清洗方便
8-12月
每次奶量:210-240ml
喂養頻率:6小時一次
喂養次數:3-4次,其他全吃輔食
提示:寶寶雖然加了輔食,但是每天的奶量應保證在600ml左右。