我現在懷孕12周了，因為最近總覺得腿沒力氣，所以買了一些鈣片吃。昨天去醫院做產前檢查的時候，我問醫生我吃鈣片的事。額安之后，醫生建議我吃娘娘鈣片，我不太明白為什么。當時沒有具體問醫生，只是去藥店看了看，順便買了一盒，但是走的時候太匆忙了，忘了問怎么吃了。所以下面問問有沒有吃過的姐妹，醫生建議娘娘鈣片一天多少比較好啊？

孕婦每天可以吃一片鈣片。由于個體差異，每天吃幾片鈣片并不固定，通常每天吃1-2片鈣片。但是每個女人的身體素質不同，所以鈣片的劑量因人而異，需要根據自己的情況來判斷。建議大家在醫生的指導下盡量服用，切記不要盲目用藥。

鈣片的攝入量與人體對鈣的需求、鈣片的劑量等因素有關。例如，兒童、青少年、成人、老年人和孕婦的鈣片攝入量不同，孕婦一般為1500毫克。一般來說，鈣攝入量不足或鈣流失嚴重的孕婦通常每天吃一次鈣片，一次吃一片，一盒可以吃一個半月~兩個半月。

另外，飯前飯后服用娘娘鈣片是可行的，每瓶可以連續服用幾個月。如果孕婦平時對鈣的需求量比較大，也可以根據自己的需求增加劑量，比如每天吃兩三片，都是可行的。具體來說，鈣可以按照說明書補充。一旦發現鈣含量足夠，盡量不要服用。

最后，建議孕婦不要過于依賴母親鈣片等保健產品，在日常飲食中也可以多吃富含鈣的食物，如芝麻醬、蝦皮、芝麻等，可以滿足身體對鈣的需求。同時，不要過度補充，如果吃太多母親鈣片，可能會誘發便秘、高鈣血癥，但也會增加結石、膽結石、腎結石等的風險，所以我們應該更加注意。