大人生氣的地方有很多，有可能大人生氣了會大聲說話。會釋放自己的情緒，那么對于小孩子來說也是這樣。孩子生氣了，經常就是一哭二鬧，而且孩子喜歡尖叫，因為孩子還小，他們要用一個合理的方式去發泄他們的情緒，但是有一些孩子經常性的生氣，經常性的尖叫。那么這就說這個孩子是一個脾氣不好的人。

我們都知道，好脾氣的人總是受到各種好評，總是受到別人的表揚，所以我們也希望自己的孩子可以做一個好脾氣的人。那么做一個好脾氣的人，我們就要教孩子如何去管理自己的情緒。那么如何管理自己的情緒呢？我們這邊有三個小妙招分享給大家。

第一、正確回應孩子不要硬碰硬

在孩子生氣的時候，我們大人也難免會跟孩子一起生氣。但是孩子生氣是因為某件事情生氣，而我們生氣是因為孩子一直在生氣。當孩子生氣的時候，我們不要去跟孩子生氣，我們應該去回應孩子。我們要告訴孩子，我們已經知道孩子在生氣了，并且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺說出來，孩子就會好很多，我們要找到一個正確的釋放的窗口，然后我們才會覺得自己做的非常好。

自己的情緒沒有那么激烈，孩子也是這樣，我們要讓孩子把他的感覺說出來。孩子會認為我們已經知道了，并且我們要跟孩子談心，讓孩子知道不要這么生氣，生氣是對身體有害的。而且最重要的是我們要去找解決這件問題的辦法，而不是一昧的生氣。

第二、練習表達控制情緒

這句話不能理解，就是讓孩子練習表達、控制情緒。讓孩子練習一下表達、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學會表達情緒，把自己的情緒情感說出來。自己的心里會特別好受，相信我們每個人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因為我們都知道我們要做情緒的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。

控制情緒對于孩子來說是比較難的，因為孩子經歷的事情還少，他們有一些事情不懂得怎樣去處理。所以這時候我們家長就要發揮到一個特別大的作用，我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復平靜，只有當孩子心情平靜了才會去想解決的辦法，才會變得理智。

第三、教孩子冷靜、解決問題的能力

生氣了并沒有什么用，生氣了我們也要教孩子冷靜，讓孩子冷靜下來才能去解決問題。這句話相信很多人都懂，但是這句話我們最好自己家孩子上幼兒園的時候教孩子。因為如果孩子還在早教班或者由父母帶孩子的時候，孩子的接受能力還不太強。所以這個方法是有一定的年齡階段的，我們可以在孩子三至六歲的時候教孩子。

以上三個方法在孩子生氣的時候我們可以嘗試一下。相信在多次反復的試驗之后我們會成功，因為孩子的情緒控制需要一個過程。孩子在慢慢的過程中會學會控制自己的情緒，我們不能急于求成。