在生活中，嬰兒添加輔食非常特別，通常在0-6歲，一般通過母乳喂養或吃奶粉，可以滿足嬰兒生長發育營養需求，當嬰兒長大到6個月時，嬰兒生長速度加快，只有母乳不能滿足營養需求，此時可以根據嬰兒的情況合理添加一些水果泥、蔬菜泥、肉末等輔食，加強嬰兒的營養，讓孩子茁壯成長。

嬰兒輔食添加順序公式

在民間，有許多嬰兒補充食品添加順序公式和順口溜，如嬰兒補充食品不用擔心，6月米粉開始添加；高速鐵路不甜是必須的，從薄到厚逐漸添加；三天觀察不過敏，根蔬菜跟上；土豆南瓜紅薯好，適合吞咽無污染；香蕉蘋果泥，蔬菜水果汁；飯后白水習慣，米粉加兩個月；糙米燕麥輪流，七月繼續各種泥；慢慢開始喝爛粥，只能加綠葉蔬菜；瘦肉肝泥可以開肉，鐵的營養全靠它；雞鴨慢慢來，八月蛋黃魚出現。

咀嚼吞咽是關鍵，各種菜泥變成菜末，食物特性很重要，逐漸變粗鍛煉寶寶。水果可以用咬音樂，吸管喝水成習慣，十月一天吃三頓飯，營養搭配不容忽視。品嘗美食不挑食，一歲前牛奶為主，偶爾厭食是常見的，觀察過敏非常重要。濕疹腹瀉要停止，鼻涕咳嗽要小心，至少半年再吃，消化吸收好。一歲以后加油鹽，寶寶可以吃全蛋，大豆解禁可以嘗試，各種軟米面，自己吃飯很重要。

除上述輔食外，還有6個月的輔食，不宜過晚或過早；果汁米湯營養低，糊狀食物可靠；嬰兒貧血損害智力，紅肉肝是高招；加一種等待三天的新口味；土豆南瓜紅薯好，香蕉蘋果泥好；七月繼續各種泥，慢慢開始喝爛粥；八個月需要兩餐，肉類和蔬菜營養高；十個月變成三餐，牛奶量600不可缺少。

0-12月嬰兒輔食添加時間表

通常嬰兒補充食品添加有一定的原則，第一補充食品添加不宜過早，0-6個月一般不需要添加補充食品，到6個月左右是補充食品添加的最佳時間，第二次給嬰兒補充食品類型不宜過多，一次只能喂一種食物，食物量從少到多，第三補充食品添加類型從薄到厚，食物顆粒應該從小到大。總之，給寶寶添加輔食要循序漸進，不要急于給寶寶吃他們消化不了的食物。6-12個月是寶寶吃輔食的時間。家長在給寶寶添加輔食時，要注意在特定時間吃特定的食物。這里有一個添加輔食的順序時間表。

從上表可以看出，添加輔食主要有三個階段。第一階段食物單一，食物質地泥濘，易于消化吸收；第二階段可以適當改變食物的成分和口感，不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，還可以增加營養來源；第三階段可以添加適當的調味品，但避免辛辣和刺激性食物。