我們一直強(qiáng)調(diào)適合寶寶的就是最好的奶粉。但怎么才能挑到適合寶寶的奶粉呢？這個(gè)問(wèn)題讓許多媽媽感到頭疼。我們也常收到粉絲咨詢：“怎么知道寶寶適合喝哪種奶粉？現(xiàn)在喝這款不適合寶寶，換什么合適？”與其大海撈針選奶粉，不如看看我們今天的文章，學(xué)會(huì)分析寶寶體質(zhì)和需求，挑選真正適合寶寶的奶粉！
體質(zhì) ：依戀母乳、味覺(jué)敏感挑剔
需求 ：口感清淡的奶粉
選擇奶粉：當(dāng)寶寶準(zhǔn)備第一次添加奶粉，都會(huì)面臨第一個(gè)難題，那就是“適應(yīng)奶粉味道”。如果寶寶依戀母乳、味覺(jué)敏感挑剔，才開始添加奶粉會(huì)出現(xiàn)看到奶瓶就躲、厭奶、奶量下降、哭鬧、斷奶難。這種類型的寶寶更適合口感清淡的奶粉。
全乳糖奶粉不含白砂糖等添加糖，口感清淡、甜味適中，寶寶接受度更高。例如飛鶴、伊利、君樂(lè)寶、圣元、喜安智、貝因美等多家乳企旗下全部產(chǎn)品全段位均為全乳糖配方，未添加其他糖類。
體質(zhì) ：消化吸收能力差、脾胃虛弱
需求 ：改善消化吸收、減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)
選擇奶粉：無(wú)論是吃奶還是吃輔食的寶寶，如果拉粑粑總出現(xiàn)排便量多、奶瓣多、酸臭味明顯，易積食、脹氣、口臭、舌苔泛白，那很可能跟消化吸收能力差、脾胃虛弱有關(guān)。這類寶寶除了需要專門調(diào)理腸胃、調(diào)整不當(dāng)飲食，在奶粉選擇上也需要慎重，尤其要關(guān)注奶粉中好消化吸收的成分、關(guān)注奶粉中有助于消化吸收的成分。
體質(zhì) ：瘦小、不長(zhǎng)肉
需求 ：追體重
選擇奶粉：如果寶寶奶量攝入充足，輔食也吃得不錯(cuò)，排便情況良好，也沒(méi)有奶粉過(guò)敏、長(zhǎng)時(shí)間腹瀉的經(jīng)歷，但寶寶就是瘦小、不長(zhǎng)肉。那在奶粉選擇上可以選擇能量相對(duì)高一些的，1段奶粉能量在2100kJ/100g以上的算是相對(duì)較高的，比如飛鶴旗下1段奶粉中的臻愛(ài)倍護(hù)和精粹貝迪奇、君樂(lè)寶旗下1段奶粉中的君樂(lè)寶恬適和君樂(lè)寶樂(lè)星、澳優(yōu)旗下1段奶粉中的澳優(yōu)愛(ài)優(yōu)和澳優(yōu)美優(yōu)高；2、3段奶粉能量在2000kJ/100g以上的算是相對(duì)較高的，比如澳優(yōu)能立多、海普諾凱1987荷致等；
值得注意的是，寶寶不長(zhǎng)肉的原因是復(fù)雜多樣的，比如消化吸收能力差也會(huì)影響長(zhǎng)肉，這類寶寶選奶粉參考上一個(gè)版塊即可；如果是奶粉過(guò)敏、輔食攝入不足、疾病等原因?qū)е碌纳L(zhǎng)發(fā)育滯緩，要去醫(yī)院綜合排查一下原因，針對(duì)性治療，而不是一味地追求高能量飲食。
體質(zhì) ：易生病
需求 ：增強(qiáng)免疫力
選擇奶粉：嬰幼兒免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完全，所以本身抵抗力就不好，尤其是隨著寶寶月齡增加，可吃食物種類增加，活動(dòng)空間擴(kuò)大，接觸外界風(fēng)險(xiǎn)（病毒細(xì)菌）機(jī)會(huì)增多，患病的機(jī)會(huì)也增多了，常發(fā)燒、感冒、腹瀉。提高寶寶免疫力的辦法很多，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理、作息等諸多方面入手；在飲食方面，奶粉喂養(yǎng)的寶寶在選奶粉時(shí)可關(guān)注對(duì)免疫力有影響作用的營(yíng)養(yǎng)成分：乳清蛋白含量豐富，乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。比如皇家美素佳兒、美贊臣藍(lán)臻、海普諾凱1897荷致、優(yōu)博剖蓓舒、藍(lán)河姆阿普、高培迪唯恩、金領(lǐng)冠菁護(hù)、朵恩羊奶粉。
體質(zhì) ：易腹瀉
需求 ：調(diào)節(jié)腸道菌群、增強(qiáng)免疫力
選擇奶粉：嬰幼兒的免疫系統(tǒng)和腸道發(fā)育還未完全成熟，對(duì)外界病毒、細(xì)菌的抵抗力較差，一不小心就被感染引起腹瀉。如果寶寶易受感染性腹瀉困擾，應(yīng)注重提高免疫力，建立健康腸道菌群，在奶粉選擇上重點(diǎn)關(guān)注乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。比如優(yōu)博剖蓓舒、皇家美素佳兒、飛鶴精粹益加、海普諾凱1897荷致、藍(lán)河姆阿普、金領(lǐng)冠菁護(hù)。
如果寶寶是因?yàn)楸旧砟c胃比較脆弱，消化吸收能力較弱，吃奶粉易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致的腹瀉，常伴有綠便、油性大便、奶瓣、腹脹、腹鳴等癥狀。那么這類寶寶還需要考慮選好消化吸收的奶粉。
體質(zhì) ：易便秘
需求 ：降低便秘幾率
選擇奶粉：便秘并不是以排便間隔時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，只有大便干結(jié)、排便費(fèi)勁才是便秘。嬰幼兒便秘的原因是復(fù)雜多樣的，比如奶粉沖調(diào)太濃、奶粉沖調(diào)水溫太高、食物過(guò)敏、過(guò)量補(bǔ)鈣、攝入膳食纖維過(guò)少、腸道疾病等等，但有一些寶寶在排除以上原因后，仍然吃奶粉便秘，那在選奶粉時(shí)可以關(guān)注能降低便秘幾率的營(yíng)養(yǎng)成分：OPO、無(wú)水奶油、稀奶油、益生菌、益生元。比如飛鶴星飛帆、金領(lǐng)冠珍護(hù)、愛(ài)他美卓萃、優(yōu)博瑞慕、合生元派星。
體質(zhì) ：過(guò)敏
需求 ：避開過(guò)敏原，脫敏
選擇奶粉：如果寶寶從第一次吃奶粉就出現(xiàn)濕疹、便秘、嚴(yán)重吐奶、咳嗽等癥狀，那趕緊去醫(yī)院排查一下是否對(duì)奶粉過(guò)敏。確診牛奶過(guò)敏的寶寶需要暫停食用普通奶粉，根據(jù)過(guò)敏程度選擇深度水解蛋白/氨基酸奶粉，并且至少吃3-6個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查后，才能遵醫(yī)囑轉(zhuǎn)適度水解奶粉。目前通過(guò)注冊(cè)的氨基酸奶粉有：紐康特氨基酸奶粉、恩敏舒氨基酸奶粉；通過(guò)注冊(cè)的深度水解奶粉有：藹兒舒深度水解蛋白奶粉、肽敏舒深度水解蛋白奶粉。
體質(zhì) ：乳糖不耐受
需求 ：避開含豐富乳糖的食物，幫助腸道乳糖酶恢復(fù)活性
選擇奶粉：如果寶寶喝奶后（母乳/普通奶粉）出現(xiàn)腹瀉次數(shù)持續(xù)在8-10次/天，大便都呈稀水、呈蛋花狀，帶泡沫及酸臭味、有奶塊，那寶寶很可能是寶寶乳糖不耐受，應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院做乳糖不耐受測(cè)試，如果確診乳糖不耐受，則需要更換為無(wú)乳糖奶粉或服用乳糖酶改善。
另外，有的寶寶腹瀉久治不愈后會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，這是因?yàn)榉磸?fù)腹瀉使得寶寶腸絨毛頂端受損傷，造成體內(nèi)乳糖酶缺乏。這時(shí)為了減輕寶寶腸道負(fù)擔(dān)，幫助腸道乳糖酶恢復(fù)活性，可以食用一段時(shí)間的無(wú)乳糖奶粉，有助腹瀉康復(fù)。常見(jiàn)的通過(guò)注冊(cè)的無(wú)乳糖奶粉有優(yōu)博瑞安無(wú)乳糖奶粉、雀巢安兒寧能恩無(wú)乳糖等。
好啦，以上是奶粉智庫(kù)根據(jù)粉絲咨詢匯總的寶寶最常見(jiàn)8種體質(zhì)與需求，如果你家寶寶符合其中一種情況，那么根據(jù)我們的建議選擇奶粉即可；如果你家寶寶不在以上情況內(nèi)，也歡迎向奶粉智庫(kù)評(píng)論咨詢~
