試管嬰兒是一個漫長而復雜的過程，過程中的每一個環節都很重要，直接影響成功率。試管嬰兒移植后，很多女性問哪些食物和水果可以吃？哪些食物和水果不能吃？聽到這樣的話你可能會覺得過于謹慎，但你也能體會到作為一個母親的期待和關懷。試管嬰兒移植后，確實有一些食物和水果不能吃。比如涼涼的食物和水果真的不能吃太多。為了你肚子里的胚胎，盡量不要吃。

　　在弄清楚哪些食物不能吃之前，我們先來了解一下受精卵著床的條件：

　　1.透明帶消失;

　　2.胚泡中的滋養層必須分化為合體滋養層;

　　3.胚泡和子宮內膜必須同步發育，功能協調，子宮有極短的敏感期，讓受精卵著床;

　　4.身體分泌足夠的黃體酮。

　　試管嬰兒移植后，可以吃很多種水果，尤其是柚子。

　　柚子富含維生素C和大量抗氧化元素，還含有天然葉酸，對懷孕有好處。雖然葡萄柚有利于著床的新聞報道不多，但葡萄柚確實營養豐富，尤其是對孕期女性。柚子含有豐富的葉酸，吃點柚子補充葉酸對試管嬰兒移植非常有益。

　　試管移植對吃柚子有什么作用？女性懷孕后，婦產科醫生一直將柚子列為孕婦的水果。由于其維生素、微量元素和可溶性纖維素，對孕婦和胎兒整個時期都非常重要。可以說柚子是好且實惠的天然葉酸。

　　柚子富含的葉酸是普通柚子的幾倍。這種天然葉酸是預防妊娠綜合征的重要物質，也是孕婦懷孕后的重要營養素，促進胎兒的發育和生產。柚子雖然好，但是也不能吃太多，因為柚子含糖量很高，吃多了容易導致妊娠期糖尿病。

　　據分析，柚子的肉質細嫩，多汁爽口，其氣味和香氣使人心情愉快，加強肝功能，增加食欲，并有利尿和美白作用。清香的氣味使人感到凈化，緩解抑郁和焦慮，使人心情愉快，充滿活力，精力充沛。而精神因素，無論是自然受孕還是試管嬰兒，都占了很大的比重，所以快樂的人受孕和著床的幾率更大。

　　試管嬰兒移植后，除了吃柚子對身體好，還有其他食物需要同時補充。

　　試管嬰兒移植后，很多女性因為休息，躺在床上，食欲下降，從而運動量減少。這時候選擇容易消化的食物和水果就很重要了。可以多吃些米粥、魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等。這些都是利尿，增加蛋白質的好東西。

　　另外，在飲食上要特別注意清潔衛生。干凈衛生的環境里吃，防止拉肚子。

　　試管移植后，要避免用力過猛，拉伸和提拉，不要提重物。如果需要鍛煉，可以慢慢走。保持愉快的心情也很重要。