很多圍產(chǎn)期的女性會(huì)出現(xiàn)生理性的宮縮，也稱為假性宮縮，出現(xiàn)這種現(xiàn)象代表寶寶臨近預(yù)產(chǎn)期，寶媽要做好生孩子的準(zhǔn)備，但其與真性宮縮還是有區(qū)別的，學(xué)會(huì)以下4點(diǎn)你就知道怎么識(shí)別了。

假性宮縮和真宮縮的區(qū)別

孕婦辨別假性宮縮和真宮縮十分重要，不僅對(duì)自己或是對(duì)胎兒都有巨大意義，孕晚期女性會(huì)頻繁出現(xiàn)宮縮，這就代表已經(jīng)進(jìn)入臨產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽也要相應(yīng)的做好準(zhǔn)備，以免耽誤生孩子的時(shí)間，下面教你4點(diǎn)分辨方法，學(xué)會(huì)你就知道如何區(qū)別了。

1、通常情況下假性宮縮的持續(xù)時(shí)間很短，并且力量較弱，通常發(fā)生在子宮下部，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛感，那么就是異常宮縮的一種，這時(shí)要及時(shí)就醫(yī)治療；

2、孕婦發(fā)生宮縮如果沒有出現(xiàn)宮頸開的情況，那么就不是真宮縮，不用過于擔(dān)心，臨產(chǎn)宮縮一般是有規(guī)律的，出現(xiàn)這種情況需盡快安排生產(chǎn)；

3、出現(xiàn)真性宮縮還可能會(huì)伴有流血、抬頭下降的癥狀，并且腹部會(huì)變得堅(jiān)硬，而假性宮縮的癥狀一般比較輕微，更不會(huì)流血等；

4、如果疼痛是先從后背開始的，不久之后轉(zhuǎn)移至前方，并且無論孕媽如何更換姿勢，宮縮還在持續(xù)出現(xiàn)，就是真宮縮，應(yīng)盡早做好分娩準(zhǔn)備。

女性可以通過以上4點(diǎn)來作為判斷條件，不管怎么一定要將這兩種區(qū)別開，此外有些圍產(chǎn)期女性每天晚上會(huì)假性宮縮，這些都是正常的生理?xiàng)l件，無需過于緊張。

提醒各位到來孕晚期的準(zhǔn)媽媽，正常假性宮縮一天次數(shù)不會(huì)超過10次，也就是說如果過于頻繁那么也會(huì)出現(xiàn)問題，甚至對(duì)胎兒造成一定的影響，這時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)治療。

總之，無論哪種情況的宮縮，都要引起重視，很有可能是寶寶即將出生的信號(hào)，懂得如何分辨才是準(zhǔn)媽媽正確的做法，不要一時(shí)大意導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，到時(shí)候后悔就晚了。