4個提高試管著床的秘訣，做好了能讓試管成功率翻倍！試管嬰兒的成功率應該是所以患者家庭最關心的話題。很多女性朋友在試管移植后都想生道怎樣做才能提高試管著床的成功率。雖然說我們無法控制醫生的醫療水平和醫療方面，但我們還是可以控制一些日常生活中的小習慣。積極做好以下四件生活中常見的事，努力提高試管嬰兒的成功率。

4個提高試管著床的秘訣，做好了能讓試管成功率翻倍

1、適當的運動

可以在室內進行一些適當的體育鍛煉，增強體質，但是要注意，不要過度勞累身體，注意休息，按時作息，不要熬夜加班，調整好自己的身心狀態，讓自己的身心適合試管嬰兒的手術治療。

2、合理的飲食

注意飲食的安全和營養，合理搭配飲食，多吃富含高蛋白和膳食纖維的食物，不吃辛辣刺激性食物，以清淡為主，避免腹瀉、腹痛等疾病。在此期間，盡量不要外出就餐，保證飲食安全。

3、選擇在合適的年齡試管

試管成功率受女性年齡的影響。一般來說，35歲以后，不孕患者體質下降，卵子和精子質量下降，受精的概率會大大降低，從而影響手術的療效和最終成功。所以患者還是趁年輕做試管嬰兒比較好，成功率高。

4、保持心情舒暢

保持愉快良好的心情是提高試管嬰兒成功率的重要因素。據相關資料顯示，女性患者在試管嬰兒過程中，尤其是胚胎移植后的心理狀態非常重要。如果患者過分關注試管嬰兒的結果，產生較大的心理壓力和焦慮抑郁情緒，就會導致內分泌失調，影響試管嬰兒的治療效果。