不知道是什么原因，寶寶突然出現臍帶繞頸的情況，醫生讓我注意護理，寶寶臍帶就有繞回來的可能，就是不知道需要多久才能繞回來？

對于胎兒臍帶繞頸的孕婦來說，繞回來的時間其實并不能準確給出，因為每位孕婦實際情況有所差別，比如纏繞圈數、臍帶松緊度以及羊水多少都有區別，所以臍帶繞回來的時間也未必相同。

另外，不是所有臍帶繞頸的胎兒都能繞回來，即使知道臍帶繞頸怎么矯正，能順利糾正的還是占少數，不過孕媽們也不用過于擔心，即使無法矯正，只要胎兒各方面指標發育正常，就不會出現問題。

我在網上看到，說正確的睡姿可以有效矯正臍帶繞頸，但具體不知道哪種睡姿才有用，所以我想知道怎么睡可以繞回來。

左側臥是最佳的臍帶繞頸睡姿，這種睡姿可以很好的緩解一下子宮對于下腹腔的動脈進行壓迫，避免胎兒在宮內缺氧，并且這種睡姿的好處在于胎兒在孕媽腹中發育時，可能會因為運動而恢復正常臍帶位置。

都說臍帶繞頸通過護理能恢復，但是我具體不怎么了解護理方法，請問怎么護理才是最有效的？

臍帶繞頸的危害還是比較嚴重的，及時矯正很有必要，而矯正臍帶繞頸其實也并不困難，孕媽們得學會數胎動，若是發現胎兒胎動過多或者過少時，情況會比較嚴重，需要立即去醫院就醫，在醫生的指導下采取正確的處理措施。

注意休息也很有必要，臍帶繞頸的孕媽們盡量要減少震動，比如在顛簸的道路上坐車，這種輕微會讓臍帶繞得更緊，但姐妹們也需要適當運動，不能總是坐著，在活動時要避免過于猛烈。