我寶寶積食，消化不良，有嘔吐、咳嗽的癥狀，朋友推薦了紅棗橘皮茶、蘋果山楂水、蘿卜水，孩子積食調理脾胃喝蘋果山楂水還是蘿卜水？

孩子積食調理脾胃喝蘋果山楂水或是蘿卜水都可以：

1、山楂和蘋果煮水對孩子積食有一定的治療作用，山楂和蘋果水里邊有果蔬纖維可以促進孩子的胃腸蠕動，從而可以緩解孩子的肚子脹，山楂和蘋果水的里邊有果酸成分，也可以幫助孩子食物消化，但是山楂和蘋果的果酸對孩子胃腸道也是有一定的刺激，不要給寶寶一次性喝的過多，避免引起寶寶腸胃不適。

2、蘿卜煮水可以去小兒積食，因為蘿卜具有促進寶寶消化，緩解積食的功效，蘿卜煮水操作方便，首先要盡量選擇白蘿卜，洗凈后切成片，用清水煮，將白蘿卜片煮熟后取出，用容器將水濾出，等待晾涼后給寶寶服下，每天一次，兩到三天見效。

最近兒子精神不好，睡覺一直動，還會磨牙，吃東西也少了，而且拉便便次數也變少了，想知道是不是小兒積食的癥狀？需要喝蘋果水或是蘿卜水嗎？

小兒積食可適當飲用蘋果水或是蘿卜水，積食一般表現是消化不良的癥狀，如打飽嗝，飽嗝帶有著酸腐的味道，通常有以下表現：

1、眼袋變大，并且眼睛有紅腫的現象;

2、胃口不好，腸胃中存在大量的未消化食物，導致胃口不好，甚至挑食厭食;

3、舌苔發白發厚;

4、失眠難安，身體積食會影響睡眠的質量，孩子睡覺的時候喜歡來回翻身;

5、便秘，排便的時候比較困難;

6、身體免疫力下降，積食會影響脾胃的運化，導致身體的免疫力下降，容易出現發燒、感冒、咳嗽的癥狀。

寶寶混合喂養后，特別容易積食，反復積食，吃藥就好，好了沒幾天又開始，這次又三天沒拉大便了，治療寶寶反復積食有什么好辦法？

積食就是吃入了過多的蛋白質以及糖類食物，超過了寶寶的消化功能，反復積食多是喂養不當引起的，消除小兒積食最好的辦法就是少吃、多運動：

1、少吃、均衡飲食，對于肉、蛋、魚、奶、豆制品，每天都要吃，但是量不能太多，滿足寶寶的生長發育需要即可，要吃水果、蔬菜，不能偏食、挑食;

2、多運動，寶寶要多參加戶外活動，有助于消耗熱量，緩解寶寶積食的癥狀。