母乳始終面臨著斷奶的問題。隨著孩子長大,媽媽工作繁忙,很多時候母乳無法互相照顧,所以媽媽首先要做好心理建設。斷奶并不意味著寶寶不會得到照顧,要減少心理落差提前做好準備,和寶寶一起度過斷奶期。下面帶大家來了解一下寶寶斷奶的最佳方法,這4招讓寶寶輕松斷奶！

寶寶斷奶的最佳方法,這4招讓寶寶輕松斷奶

媽媽們不要盲目相信民間偏方,比如用辣椒、黃蓮水等給寶寶斷奶。這種粗暴的方法只會讓寶寶感到絕望,影響寶寶和媽媽的關系,讓媽媽斷奶痛苦。因此,必須掌握科學的斷奶方法,具體如下:

1、準備配方奶粉

在準備斷奶之前,寶媽一定要先準備配方奶粉,因為從寶寶的生長發育角度來說,建議3歲之前的寶寶每天的奶量在500毫升左右。能量需求為894大卡,其中346大卡能量需要從母乳或配方奶中獲取,另外548大卡能量需要從輔食中獲取。斷母乳并不意味著寶寶就完全不喝奶了,所以媽媽們要提前選擇適合寶寶的配方奶粉,保證寶寶的營養需求。

2、循序漸進,交叉喂食

斷奶不宜操之過急,因為每個媽媽和寶寶的斷奶經歷都不同。即使你已經做好了斷奶的充分準備,也必須按部就班,一母乳一奶粉,這樣才能交叉喂養寶寶,但如果寶寶拒絕配方奶粉,想吃母乳,媽媽不應該拒絕,記住這是一個緩慢的過程過程。還有其他因素需要考慮,比如寶寶不喜歡奶瓶,所以他會拒絕,所以在這個過程中幫助寶寶習慣奶瓶。

3、減少對母親的依賴

斷奶前,要有意識地減少媽媽和寶寶相處的時間,這樣可以增加爸爸照顧寶寶的時間,給寶寶一個心理適應的過程。讓寶寶明白爸爸可以在心理上照顧他,逐漸減少對媽媽的依賴。在此期間,充分發揮父親或家庭成員的作用,幫助寶寶度過斷奶期。但媽媽們也不要為了快速斷奶而忽視寶寶的心理,也不要絕對忽視對寶寶的呵護和呵護。

4、戒掉夜奶

大多數寶寶都有半夜吃奶的習慣。要知道夜奶并不是寶寶所需要的,晚上睡覺也不會消耗寶寶大量的能量,這很大程度上是媽媽遷就的結果。有時候寶寶哭,不一定是因為他餓了,也可能是因為他想吃奶。你可以給他一個奶嘴來吸吮,這可以作為安慰的替代品,或者用其他方式來轉移注意力。

溫馨提醒：還要注意的是,寶媽雖然確定要斷奶,但也要根據實際情況而定。一般來說,天氣太冷或太熱都不適合斷奶,寶寶出牙或生病時也不宜斷奶。再次強調,不要急于求成,這是一個循序漸進的過程。