試管囊胚移植后很多準媽媽就特別關心日常飲食,那么移植后能不能吃荔枝,懷孕初期吃荔枝上火容易造成流產是真的嗎?帶著這些疑問來看看本文的介紹吧!
孕婦可以吃荔枝嗎
囊胚移植后可以吃荔枝嗎
有許多移植后的姐妹,對于某些水果忌諱莫深,總擔心吃了之后會影響到胚胎著床,所以在孕期總會壓制自己想吃某種水果的心情,其實孕期真沒有那么多禁忌。
移植后可以吃荔枝嗎
試管嬰兒囊胚移植后也是可以吃荔枝的,并且荔枝里面含有豐富營養,適量食用的話能夠幫助媽媽及時恢復,因而產后可適量食用。
總之孕期是可吃荔枝的,不過建議準媽媽們不要多吃,一般來說,孕婦一次攝入的荔枝不要超過100g-200g,數量上一般在6-8顆左右。
孕婦吃荔枝的功效與作用
荔枝小巧,外皮為鱗狀紅色,呈紫中帶紅、青色或綠中帶白,果肉多為圓形,吃起來爽口甘甜。荔枝含有多種黃金元素,包括檸檬酸,維生素等等,對人體的益處主要體現在以下幾個方面:
孕婦吃荔枝對胎兒好嗎
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力;
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質,對糖尿病患者十分適宜;
移植后懷孕初期可以吃荔枝嗎
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;
5、荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
荔枝的營養價值介紹
總之荔枝里面含有豐富營養,但如果孕婦過量吃荔枝的話,可能會出現上火的情況,還會增添太熱,導致氣機失調,但如果是適量的吃荔枝也是可以的。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
熱量 | 70大卡 | 鉀 | 151毫克 |
維生素C | 41毫克 | 磷 | 24毫克 |
碳水化合物 | 16.6克 | 鎂 | 12毫克 |
胡蘿卜素 | 10微克 | 鈣 | 2毫克 |
維生素A | 2微克 | 鈉 | 1.7毫克 |
煙酸 | 1.1毫克 | 蛋白質 | 0.9克 |
膳食纖維 | 0.5克 | 鐵 | 0.4毫克 |
脂肪 | 0.2克 | 鋅 | 0.17毫克 |
銅 | 0.16毫克 | 硒 | 0.14微克 |
維生素B1 | 0.1毫克 | 錳 | 0.09毫克 |
維生素B2 | 0.04毫克 | - | - |
注:以上為荔枝的營養成分,每100克含量數。
建議孕婦孕期的時候可以多吃一些水果,比如香蕉、蘋果等,對于有刺激的水果比較山楂和荔枝可以少量的吃。
試管移植后孕媽媽們要慎吃荔枝,因為荔枝糖分含量較高,性熱,準媽媽多食容易上火,還會致使血糖過高,分娩后媽媽也容易引發并發癥,如產后感染、出血等。