喉嚨痛是很常見的現象，尤其是現在空氣干燥，室外污染嚴重。大部分朋友都會感染各種細菌、病毒、真菌，時間久了會導致咽喉發炎。喉嚨發炎是很常見的現象，所以大家一定要特別注意。下面就來帶大家了解下喉嚨發炎怎么快速消炎。

喉嚨發炎怎么快速消炎

1、川貝雪梨湯

雪梨性寒，日常生活中多吃雪梨也可以幫助你達到相當好的治愈咽喉痛的效果。可以將川貝、雪梨燉成湯喝，一方面可以幫助你品嘗到不一樣的美味，另一方面也可以有效改善喉嚨痛。

2、調整飲食

咽喉炎通常是指咽喉部的炎癥，主要包括扁桃體炎、咽炎、喉炎、咽炎。如果癥狀較輕，可以通過多吃維生素含量高的水果和蔬菜，多喝水來改善。

3、雞蛋花湯

準備適量雞蛋，將蛋液打入碗中打散，鍋內冷水煮沸，然后將蛋液倒進去沖成雞蛋花樣，最后放些白糖調味即可。

4、蜂蜜檸檬茶

檸檬汁和蜂蜜的混合物可以說是潤喉糖的良好替代品。喉嚨發炎的時候，喝一杯蜂蜜檸檬茶可以起到抗菌消炎的作用，減輕喉嚨的腫脹和熱度，還可以潤喉，促進傷口愈合，非常滋潤。

5、菊花茶

菊花茶有清熱去火的功效。喉嚨發炎的時候，要多喝水。這時候可以選擇菊花泡水喝，不喝茶。還能潤喉，緩解咽喉痛。而且喝菊花茶時，蒸汽還會進入呼吸系統，可以滋潤黏膜，防止對喉嚨的刺激，減少咳嗽。

6、溫鹽水漱口

一旦發現喉嚨發炎，用溫鹽水漱口。鹽水有一定的抗感染和殺菌作用。用鹽水漱口可以有效緩解咽喉腫痛等癥狀。此外，溫水可以洗出口腔中的粘液，有助于緩解喉嚨痛。