肛門(mén)疼痛是生活中常見(jiàn)的疾病。因?yàn)槿藗兊纳罘绞胶惋嬍沉?xí)慣發(fā)生了變化，很多人會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)疼痛的癥狀。但這種癥狀對(duì)人的健康危害很大，影響日常生活和工作，引起劇烈疼痛。下面就來(lái)給大家分享幾個(gè)緩解肛門(mén)疼痛的小妙招。

緩解肛門(mén)疼痛小妙招

1、藥物治療

患者可以服用一些軟化大便、潤(rùn)滑的藥物，可以減少排便時(shí)對(duì)肛門(mén)的損傷。此外，患者還可以使用一些藥物治療急性局部肛門(mén)外傷、肛門(mén)炎癥和肛門(mén)疼痛，或者選擇一些能夠改善肛門(mén)血液循環(huán)、促進(jìn)傷口愈合的藥物。

2、熱敷緩解

熱敷應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的緩解痔瘡疼痛的方法，但是這種方法有局限性。只能緩解疼痛，而且只是暫時(shí)的，并不能徹底根治痔瘡。當(dāng)然，盡管熱敷有局限性，但它的實(shí)用性還是相當(dāng)強(qiáng)大的，而且操作起來(lái)特別簡(jiǎn)單，不需要任何成本。

3、坐浴療法

坐浴也是治療肛周疾病的重要措施。患者出現(xiàn)肛門(mén)疼痛癥狀時(shí)，可用芒硝或1:5000高錳酸鉀坐浴。每次排便后，可以及時(shí)洗澡，讓患者排便后立即保持肛門(mén)清潔，也可以減少對(duì)細(xì)菌的傷害。如果坐浴不方便，可以用水洗。

4、合理飲食

痔瘡患者要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激性食物，多吃綠葉蔬菜和水果、粗糧等。其中所含的膳食纖維能吸收水分，有軟化大便的作用，增加大便體積，有助于排除體外，減輕肛門(mén)壓力。

5、堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。

患者平躺在床上，雙腿交叉抬起，大腿盡量靠近腹部，連續(xù)做30次。彎曲髖關(guān)節(jié)時(shí)，吸氣放松肛門(mén)，每天早晚各做一次，及時(shí)用赫莫地落治療，從而緩解了肛門(mén)疼痛感。

6、用清水沖洗

痔瘡疼痛時(shí)，更要注意肛門(mén)周?chē)那鍧崱Ｓ们逅疀_洗時(shí)，要清洗干凈，避免大便殘留，也不要用含強(qiáng)堿的肥皂，以免刺激患處，加重疼痛。