由于生活、飲食各方面的原因，生活中的男性無精癥患者越來越多，而治療無精癥的方法也不少，其中飲食調(diào)理就適用于病情較為輕微的無精癥患者，不過對于患有無精癥的男性來說，并不是保持飲食均衡就能補精，其中的學問可大著呢。

無精癥患者的生精食物介紹

適合無精癥患者食用的6種食物分享

適合無精癥患者食用的食物有很多，比如蛋白質(zhì)、精氨酸、性激素、鈣質(zhì)、膽固醇以及各種維生素、礦物質(zhì)、微量元素含量豐富的食物，其中蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分，具體可包括下面6種常見的食物：

詳解生精補精的6種食物

?海參

海參內(nèi)富含碘、鋅等微量元素，能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂，具有補腎益精、滋陰壯陽的功效，并且其內(nèi)所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

?芡實

芡實中的淀粉、維生素及礦物質(zhì)含量比較豐富，男性食用后具有補腎固精、補脾除濕的功能，也可與枸杞子同煮粥食，因此對于患有無精癥的男性來說，芡實也是一種不錯的生精補精食物。

芡實具有生精的作用

?蝦

蝦內(nèi)蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，食用之后能夠補腎壯陽、通乳排毒，是很好的防治無精癥的食物。另外，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

?動物腎臟

食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)，因為動物腎臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，因此既有滋補又有強壯之功。而且還能達到護肝作用，增加抵抗力。

動物肝臟具有補精的功效

?桑葚

桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康 ”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物，因為桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應該根據(jù)自身情況適當?shù)氖秤靡恍?/p>

?韭菜

韭菜在中醫(yī)上又有“起陽草”之名，這種食物具有溫補肝腎，助陽固精的作用，并且韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，無精癥患者也可以適當?shù)氖秤迷撌澄铩?/p>

韭菜能幫助男性補充精子

除了上面提到的6種食物，其實適合無精癥患者食用的食物還有很多，比如瘦肉、雞鴨、牛羊肉、蹄筋、豆制品、核桃、花生、芝麻、牛奶、羊奶等，不過大家無論考慮食用什么食物，都不能過量食用，只有適量食用才有利于疾病的康復。

對于無精癥患者來說，除了合適的吃，適當?shù)倪\動也是有必要的，但是運動方式選擇適合自己的，并且不能劇烈運動，因為劇烈運動往往會使生精效果適得其反，畢竟身體的調(diào)理需要時間，用心體會，堅持下去,就能看到成效，不能急于求成。

無精癥患者適量運動有助于精子生成

需要注意的是，飲食方面調(diào)理只適用于病情較為輕微的無精癥患者，若疾病較為嚴重，則需要通過藥物或手術(shù)進行治療，飲食只能作為輔助療法，不過治療無精癥的費用也不貴，而且見效快，建議大家還是將飲食調(diào)理作為無精癥患者生精的輔助治療方法。

無精癥患者無論采用哪種方式進行治療，在治療前都應該就醫(yī)進行詳細的檢查，無精癥的檢查項目不在少數(shù)，檢查之后不僅能判斷患者導致無精癥的原因，更有利于判斷病情，這樣能降低治療無精癥的難度，畢竟無精癥也是比較難治的不育癥之一。