臉上出油是讓很多人煩惱的一件事情，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)我們的皮膚造成很大的影響，導(dǎo)致臉上出油的原因有很多，可能是飲食問(wèn)題，也可能是護(hù)膚問(wèn)題。下面就來(lái)給大家分享幾個(gè)臉上去油最好的方法。

臉上去油最好的方法

1、補(bǔ)充維生素b2

植物油代謝過(guò)度是由于人體缺乏維生素b22造成的。去油的第一步是從根源上學(xué)習(xí):補(bǔ)充維生素b22。多吃含維生素b22的食材，如海藻、生菜、胡蘿卜、小動(dòng)物腎臟、橙子等。

2、注意飲食

油性皮膚的人也要注意飲食，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，減少便秘，保持大便通暢，可以慢慢改變皮膚油膩粗糙的感覺(jué)。少吃或不吃油膩、刺激性食物，不喝濃咖啡或過(guò)量酒精，減少皮膚油脂分泌。

3、多洗臉

天氣熱的時(shí)候，臉油的癥狀會(huì)加重。臉上總是油油的，不僅看起來(lái)不好看，還容易長(zhǎng)痘痘。還會(huì)加重毛孔粗大的情況。在生活中，每個(gè)人都應(yīng)該勤洗臉，這樣可以去除油脂，但是我們這里的勤洗臉并不是油性臉的洗。

4、吸油紙吸油

大熱天出門，可以用吸油紙把臉上的油吸掉，然后用小噴霧瓶噴點(diǎn)乳液在臉上保濕，也可以去油。但是因?yàn)槭潜砻娴挠停瑫r(shí)間長(zhǎng)了油又會(huì)出來(lái)，所以要隨身攜帶吸油紙和乳液。

5、去角質(zhì)

臉上出油就要經(jīng)常去角質(zhì)，這樣才能讓我們的皮膚更白，控油。如果臉上的老化角質(zhì)太厚，護(hù)膚品無(wú)法正常吸收，導(dǎo)致皮膚脫水干燥。所以一個(gè)月要做一次去角質(zhì)，可以加速皮膚對(duì)各種護(hù)膚品的吸收，讓臉上的水油更加平衡，這樣就不會(huì)一直油了。

6、多補(bǔ)水

油脂分泌旺盛大多是因?yàn)槿彼晕覀冃枰o皮膚補(bǔ)水。夏天除了多喝水，還可以多做保濕或者深度補(bǔ)水的面膜，然后用保濕霜鎖住水分，讓皮膚看起來(lái)水潤(rùn)。