懷孕后，孕婦對(duì)食物的需求會(huì)隨著胎兒的成長(zhǎng)而逐漸增加，所以孕期一定要保證良好的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒和孕婦都能處于最佳狀態(tài)。所以在平時(shí)的飲食中我們要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，但是很難通過(guò)飲食滿足鈣、鐵等微量元素，尤其是在孕中期胎兒骨骼開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候，大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。下面就來(lái)帶大家了解下孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀。

孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀

1、妊娠高血壓綜合征

妊娠高血壓的發(fā)生往往與孕媽媽缺鈣有關(guān)。患有妊娠高血壓的孕媽媽?xiě)?yīng)該去醫(yī)院檢查是否是缺鈣引起的。

2、盆腔疼痛

很多孕媽媽在孕期都有不同程度的盆腔疼痛。這是因?yàn)樵邳S體酮和缺鈣的作用下，會(huì)出現(xiàn)疼痛，有時(shí)不僅是骨盆，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。

3、關(guān)節(jié)疼痛

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間血量會(huì)增加。如果此時(shí)體內(nèi)的鈣攝入量不夠，身體機(jī)能就會(huì)釋放骨骼中的鈣來(lái)維持血鈣濃度，這樣骨骼中的鈣流失就會(huì)引起關(guān)節(jié)和骨盆的疼痛。

4、小腿抽筋

如果孕婦在孕中期后進(jìn)入某個(gè)階段，感覺(jué)最近總是腿抽筋，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，甚至睡著了還會(huì)因?yàn)橥瘸榻疃@醒。這種表現(xiàn)說(shuō)明孕婦可能缺鈣，但也可能是晚上睡覺(jué)著涼了。最好咨詢醫(yī)生檢查。

5、牙齒松動(dòng)

很多孕婦發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)，以為是上火了。我們都知道鈣有固定牙齒的作用。缺鈣后，牙齒的防齲能力會(huì)下降，導(dǎo)致牙齒上疏松的硬組織越來(lái)越多，從而牙齒變得松動(dòng)。遇到這種情況，要及時(shí)到醫(yī)院檢查血鈣濃度，如果低于正常值，要及時(shí)補(bǔ)鈣。

6、失眠多夢(mèng)

懷孕期間，孕婦的睡眠質(zhì)量對(duì)自己和胎兒都有很大的影響。但在缺鈣的情況下，孕婦會(huì)表現(xiàn)出易怒、失眠、多夢(mèng)等癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，建議孕婦去醫(yī)院確認(rèn)一下，看看是不是缺鈣引起的。如果有，需要及時(shí)補(bǔ)充，才能得到更好的休息。