因為白蘿卜營養價值高，所以有很多人都喜歡吃白蘿卜。白蘿卜含有維生素、礦物質、微量元素等人體所需的營養物質，適量食用有益于人體健康。但并不是每個人都適合吃白蘿卜，部分人在出現一些健康問題后再吃白蘿卜，可能會導致病情的加重。所以下面提醒這三種人最好別吃白蘿卜，千萬別弄巧成拙！

提醒這三種人最好別吃白蘿卜，千萬別弄巧成拙

一、氣虛的人

生活中，一些體質較弱的人最好不要吃白蘿卜，尤其是氣虛的人。如果此時還吃白蘿卜，往往會導致氣虛癥狀的加重。這是因為白蘿卜是寒性食物，氣虛的人適合吃補氣血的食物。而白蘿卜有行氣的作用，如果這個時候吃白蘿卜，很容易導致身體有一定的損耗，產生一些不好的癥狀。所以在發現氣虛嚴重后，最好少吃白蘿卜，選擇其他補氣活血的食物多吃，對身體起到調理的作用。

二、腹瀉的人

正在腹瀉或腸胃不適的人盡量不要吃白蘿卜，因為白蘿卜屬性偏寒。如果出現腸胃不適和腹瀉的情況，此時吃白蘿卜往往會導致腸胃不適加重，甚至帶來其他身體傷害。因此，在發現胃腸道的健康問題后，應及時治療胃腸道疾病，調整胃腸道功能后再吃蘿卜，以免對身體造成進一步的傷害。

三、胃病患者

一般來說，不建議有胃病的人吃白蘿卜。白蘿卜雖然營養價值不低，但由于其性寒，如果經常食用，可能會對腸胃造成一定的刺激，導致腸胃出現不良癥狀，如常見的胃寒、胃痛等，需要嚴格忌口。

如果在胃寒胃痛的過程中吃了涼拌白蘿卜，此時胃部的不適會加重。當出現胃病時，要選擇溫和的食物食用，這樣才能達到調理腸胃的作用。