膽汁反流性胃炎是一種反應性胃炎，而導致膽汁反流性胃炎的病因很多，其中最重要的因素是胃-幽門-十二指腸的協調運動失調，如十二指腸蠕動增加、幽門關閉功能減弱、胃排空延遲等。通常膽汁反流胃炎患者會出現燒心、咽喉不適、聲音嘶啞、口干、口苦等表現。接下來為大家分享膽汁反流胃炎小妙招，這5個方法關鍵時候能用上。

膽汁反流胃炎小妙招，這5個方法關鍵時候能用上

1、調整習慣

如果我們經常熬夜，會影響我們肝膽的功能。長此以往，除了肝膽功能失調，我們的脾胃也會受到影響。所以要形成規律的作息。飲食方面，要飲食均衡，不能偏食，當然也不能飲食不規律，否則久而久之會對脾胃造成負擔，引發疾病。

2、堅持鍛煉

鍛煉的時候要注意不要運動太劇烈，可以做一些慢跑、散步等有氧運動，而且在運動之后一定要注意保暖，尤其是胃部。通過運動增強自己的免疫力，有利于疾病的恢復。另外，消化不良也會導致膽汁反流。強化鍛煉會幫助消化，從而減少膽汁反流，促進幽門的恢復。

3、調節情緒

七情內傷是導致各種疾病的重要因素。太多快樂會傷肝，太多憂慮會傷肺，太多思考會傷脾，太多恐懼會傷腎，太多驚嚇會傷膽。胃主攝食物的功能與肝氣的瀉下、肺氣的宣降、腎陽的蒸發等密切相關。五臟關系密切，過度的情緒會傷害五臟，所以要保持良好的心情和平衡的心態。

4、藥物治療

這種病是膽汁回流到胃里引起的，所以我們只需要在治療過程中抑制膽汁的流入。我們平時可以吃一些抑制反流的藥物，藥店有賣。能在胃內形成一層保護膜，有效控制膽汁的流入，可以起到保護胃部的效果，如果情況嚴重，需要去醫院治療。

5、手術治療

手術還可以有效治療膽汁反流性胃炎，可以改變膽汁反流的方向，使膽汁不會再次注入胃中，減少對胃部的損害。手術治療可以完全治愈膽汁反流性胃炎。如果你的病情嚴重，我建議你使用這種治療方法。手術后你需要吃一些易消化的食物。