對于每一個(gè)父母來說,養(yǎng)一個(gè)寶寶都不容易,衣食住行都需要父母非常關(guān)注,尤其是寶寶吃的食物,入口的食物一定是最安全的,綠色的。只是家長容易被一些成人思維所誤導(dǎo),讓寶寶吃一些家長自認(rèn)為好的食物,反而對寶寶的身體是一種負(fù)擔(dān)。下面為大家介紹嬰兒喝骨頭湯的危害,別好心辦了壞事!
嬰兒喝骨頭湯的危害,別好心辦了壞事
1、營養(yǎng)不均衡
骨頭湯中的脂肪含量很高,寶寶的腸胃不成熟,消化功能不是很好。可能會(huì)因?yàn)楹葴喽鴮?dǎo)致脂肪攝入過多,從而加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良和脹氣。骨頭湯中的嘌呤也高,對尿酸有一定影響。肉類含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果只喝湯不吃肉,就吃不到蛋白質(zhì)。此外,喝大量骨頭湯會(huì)影響食欲和其他營養(yǎng)素的攝入。長此以往,可能會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。
2、對健康不利
骨頭湯之所以這么好吃,除了含有大量脂肪外,還因?yàn)楦缓劝彼徕c。肉類食物中含有天然谷氨酸鈉,經(jīng)過長時(shí)間的燉煮,溶解在湯中,使得骨頭湯異常鮮美。谷氨酸鈉也是常用的味精,但是對于寶寶來說,谷氨酸鈉對他們嬌嫩的腎臟是一種負(fù)擔(dān),長此以往會(huì)對身體健康不利。
3、影響咀嚼能力
咀嚼不是天生的能力。咀嚼需要大量的后天訓(xùn)練,即在寶寶添加輔食一段時(shí)間后,及時(shí)引入手指食物,鍛煉咀嚼能力。經(jīng)常喝湯不能鍛煉寶寶的咀嚼能力,使其咀嚼越來越少,不利于口腔發(fā)育,從而影響語言發(fā)育。