感冒不能吃什么?感冒是生活中很常見的疾病。雖然感冒是一種很常見的疾病,但是如果人們不幸感冒了,也要注意飲食禁忌。應該禁忌的食物不應該吃,否則會加重感冒癥狀,同時帶來其他并發癥,所以人們有必要了解感冒后不能吃哪些食物,以免生活中誤食。

感冒不能吃什么?

1、甜食

感冒是急性上呼吸道感染的總稱。病毒、細菌侵入后,呼吸道容易產生大量痰液。糖可以促進呼吸道粘稠液體的分泌。如果此時吃含糖量較高的甜食,很容易使痰液相對變稠,從而可能導致咳嗽加劇。

2、油膩的食物

感冒的情況下,腸胃功能比較弱,吃太多肉容易油膩礙胃,不利于消化。尤其是肥豬肉,或者一些高脂肪的湯類,容易生濕生痰;羊肉味甘性溫。所以還是建議以清淡食物為主。

3、濃茶

感冒期間還應注意不要喝太多濃茶。濃茶會使大腦處于興奮狀態,脈搏加快,甚至血壓升高,可能導致體溫升高,病情加重。而且,茶葉中的一些物質還可能影響藥物的分解,阻礙人體對藥物的有效吸收,從而降低藥物的療效,不利于康復。

4、辛辣食物

辛辣食物會刺激咽喉,或引起粘膜充血、水腫等,加重咳嗽。而且,吃辛辣的食物很容易引起上火。對于感冒的人來說,無異于火上澆油,加重病情。

5、粗纖維食品

感冒時,胃的消化能力會下降。吃玉米、小米、高粱等富含粗纖維的食物,可能會增加胃腸負擔,難以消化,甚至引起胃痛、腹脹等癥狀。

溫馨提醒：感冒期間需要避免這些食物,否則會加重感冒癥狀。感冒期間,人們不僅要注意保暖,還要多運動。運動可以提高人體的免疫力,對于抵抗疾病有很大的幫助。另外,在生活中還要注意科學飲食,多吃有利于感冒康復的食物,這樣人們才能恢復得更快。