綠豆湯是我們日常餐桌上非常常見的一道菜，特別是在夏天的時候這道菜更是廣受歡迎，可以清熱解暑，口味也非常好。那么，孕婦能喝綠豆湯嗎?能，本文就為大家帶來孕婦喝綠豆湯的好處與壞處分享，讓我們一起來了解清楚吧。

孕婦喝綠豆湯的好處與壞處

1.孕婦能喝綠豆湯，但不宜過量飲用。綠豆湯有清涼去火的功效。孕婦往往超重，體溫高，容易出汗，手心發熱。孕婦喝綠豆湯有去火的作用，可以使孕婦更加冷靜穩定，有助于調整心態。喝綠豆湯可以解暑，炎熱的夏天喝綠豆湯可以平滑孕婦的心態。它可以降低孕婦的體溫。綠豆湯不宜多喝。綠豆湯屬于寒性食物。如果喝多了，容易導致腸胃不適。尤其是懷孕期間，媽媽的胃腸道比較敏感，如果喝多了，甚至會導致腹瀉嘔吐等腸胃炎。

2.孕婦喝綠豆湯的好處與壞處:

好處:

(1)清熱解毒:綠豆含有超氧化物歧化酶和胡蘿卜素，可與重金屬結合解毒。綠豆還能抑制細菌生長，達到清熱的效果；

(2)補充營養:綠豆含有維生素E、維生素A、鉀、磷、鋅、胡蘿卜素等營養成分。孕婦適當飲用綠豆水，可以補充人體所需的營養，有益人體健康；

(3)輔助降血脂:綠豆所含的球蛋白等物質被吸收后，可減少膽固醇的吸收，喝綠豆水后可補充大量水分，可起到輔助降血脂的作用。

壞處:

(1)影響胎兒:如果體質虛弱，喝了太多綠豆水，可能會刺激子宮，從而影響胎兒的生長發育，還可能導致孕婦腹痛。劇烈腹痛后，你的血壓可能會升高或引起宮縮，這可能會增加流產的機會。

(2)引起腸胃不適:由于綠豆水屬于寒性食物，如果大量飲用或湯是涼的，可能會對胃腸道造成刺激，從而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。