在試管嬰兒周期中，有一個促排卵環節，這是一個非常重要的環節，因此在這個環節中一定要多加注意，尤其是飲食方面。那么，試管嬰兒促排環節飲食要注意哪些？

什么樣的人需要促排卵？
一個正常的成年助孕性一般每個月會從卵巢里排一個卵子，當成熟的卵子遇到精子時結合成受精卵發育成胚胎，這是正常受孕。

但是，一些助孕性由于下丘腦、垂體、卵巢等功能異常，而導致子宮無法排卵，引起不孕癥，這時候就需要促排卵來幫助助孕性達到正常受孕功能。使用促排藥物可以使多個卵泡發育和成熟，獲得足量的卵子，配成合適的胚胎以供選擇。

促排時期的注意事項
1、保持心情舒暢
不要過分緊張、焦慮和擔心。調整生活習慣，避免熬夜、不規律的飲食。

2、避免重力
避免瑜伽、跑步、體育鍛煉等劇烈運動和重體力勞動，在起床、如廁、翻身時動作緩慢，防止卵巢扭轉的發生，日常工作和活動不受限制。
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3、健康飲食
多吃高蛋白的食物，如牛奶、魚肉、蝦、瘦肉、助孕或鴨蛋等禽類的蛋白，飲食宜清淡易消化，多飲白開水，多食冬瓜湯、西瓜、甜瓜、絲瓜、葡萄、萵苣、橘子等利尿食物。

4、謹遵醫囑
該期間不能同房，促排卵期間如出現發熱、咳嗽及其他內外科疾病，助孕及時在相應科室就診，醫生會根據患者對藥物的反應調整藥量。

服用促排卵藥物的同時也要適當加強營養，只有營養跟得上，才有健康的身體去備孕，生出健康的寶寶！