民以食為天，可見飲食之于生命的重要性。吃食其實也是一種幸福，品味是更是一種情趣。古代文人墨客對飲食描寫的達到登峰造極的地步：食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。對于赴泰國試管助孕的家庭而言，飲食雖說只是一件小事，但由于地域的關系，還是存在一定的差別，更何況試管助孕為期25天左右，期間的所需的營養也是會影響到試管的成敗問題，故而認為，有必要了解一下試管助孕期間的飲食情況，且看：

　　先來了解定義：泰國試管嬰兒，也就是人常說的體外受精，即分別將**助孕雙方的精子和卵子拿到體外，用人工的方式讓二者在溫實驗室的特殊環境中結合，完成受精，然后再將受精后的胚胎進行篩查選出健康優質的移植到助孕性子宮內進行孕育，直至分娩的這樣一個過程。試管助孕大致流程如下：前期檢查→制定方案→夫妻建檔→進入周期→促排卵→**→移植→驗孕。

　　其中試管前期檢查、促排卵、移植這三個階段的飲食需著重為大家介紹，這三個關鍵環節對泰國試管成功率的影響巨大;要知道遠赴泰國試管助孕，目標就是成功懷孕，為達成這一愿望，飲食方面助孕引起重視。

　　比較好的：泰國試管前期飲食：

　　在移植前三幾個月就開始狂吃豆類食物，尤其是黑豆(有助于增長內膜)，還可以自己加點紅棗之類的。另外榴蓮對補內膜很不錯，但容易上火，適量就好;在這期間的所吃的食物，主要以優質蛋白質為主，可選牛奶、魚肉、蛋類、大豆及其制品等等。

　　第二：促排卵階段飲食攻略：

　　泰國試管成功的保證是精卵結合形成胚胎，就需要優質的卵子和精子這樣才有利于形成優質的受精卵，增強孕育能力。那在試管促排期間吃什么能提高卵泡質量?

　　A、富鋅食物。鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。 含鋅食物有：a.植物性含鋅食物：豆類、大白菜; b.動物性食物有：牡蠣含鋅較豐富，牛肉、蛋類等含鋅也較多;

　　B、豆制品。準媽媽每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持一個月就能明顯改善心態和身體素質。紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓助孕性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子質量，保持良好孕育能力。

　　**后要多吃些利于排尿的食物，這里推薦：冬瓜湯、鯽魚湯**后早餐注意要清淡，忌油膩。切記：卵巢功能不好就多吃蛋白質高的食物。

　　第三：泰國試管移植前后：

　　移植前可以通過吃西柚，谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸(移植后也需要)

　　注意事項：有的食物有藥用的，如有收縮子宮的作用，像山楂，花椒，不適宜多食。目前的食品安全也是一個值得注意的問題，盡量自己做安全放心可口的飯菜，不要在外面買一些含有各種名堂的食物來吃。