身高對(duì)孩子來說非常重要,影響孩子的生活,孩子的身高問題是父母更擔(dān)心的問題之一,影響身高兩個(gè)因素,一般遺傳因素占很大一部分,一般孩子的身高增長(zhǎng)時(shí)間是0-18歲,18歲后長(zhǎng)得很慢甚至停止增長(zhǎng)。那么,這段時(shí)間的身高標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
1兒童身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表
無論和女嬰都有一定的身高增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是兒童快速成長(zhǎng)的時(shí)期,不同年齡的嬰兒身高標(biāo)準(zhǔn)不同,在嬰兒出生時(shí),男孩身高一般在50厘米左右,女孩身高一般在48、49厘米左右,因?yàn)槊總€(gè)孩子的成長(zhǎng)都有一定的差異,沒有具體的價(jià)值,但可以用標(biāo)準(zhǔn)來衡量。
0~12歲兒童身高標(biāo)準(zhǔn)
0~12歲男孩的身高標(biāo)準(zhǔn)分別為76.5厘米,88歲.5厘米、96.8厘米、104.1厘米、111.3厘米、117.7厘米、124.0厘米、130.0厘米、135.4厘米、140.2厘米、145.3厘米、151.9厘米;體重標(biāo)準(zhǔn)值分別為10.05公斤、12..54公斤、14.65公斤、16.64公斤、18.98公斤、21.26公斤、24.06公斤、27.33公斤、30.46公斤、33.74公斤、37.69公斤、42.49公斤。
0~12歲女孩的身高標(biāo)準(zhǔn)分別為75厘米,87.2厘米、95.6厘米、103.1厘米、110.2厘米、116.6厘米、122.5厘米、128.5厘米、134.1厘米、140.1厘米、146.6厘米、152.4厘米;
體重標(biāo)準(zhǔn)值分別為9.4公斤、11公斤.92公斤、14.13公斤、16.17公斤、18.26公斤、20.37公斤、22.64公斤、25.25公斤、28.19公斤、31.76公斤、36.10公斤、40.77公斤。
孩子身高矮掛什么科?
如果家長(zhǎng)看完孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)表后需要觀察家里比同齡孩子差多少,少一兩厘米沒問題,但少5~10厘米就需要檢查了。這時(shí),焦慮的家長(zhǎng)會(huì)帶寶寶去醫(yī)院檢查。如果寶寶矮,一般需要掛兒童保健科、內(nèi)分泌科或骨科。
兒童身高矮需要做哪些檢查?
主要有生長(zhǎng)激素、骨齡、性激素三種檢測(cè)
首先,對(duì)兒童進(jìn)行生長(zhǎng)激素檢測(cè),生長(zhǎng)激素主要刺激兒童骨骼的發(fā)育,兒童骨骼生長(zhǎng)后,身高自然會(huì)增加。
其次,可以給孩子做骨齡,骨齡可以判斷孩子的真實(shí)年齡。如果孩子的骨齡嚴(yán)重落后,說明是生長(zhǎng)激素等原因引起的。
最后,可以對(duì)兒童進(jìn)行性激素檢測(cè),性激素水平明顯偏高,常提示兒童性早熟,及時(shí)對(duì)兒童進(jìn)行抑制性腺發(fā)育治療。
2孩子身高矮怎么辦?
嬰兒很矮。如果生長(zhǎng)激素、骨齡和性激素有問題,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果檢查沒有問題,可能是孩子挑食,不喜歡運(yùn)動(dòng)造成的。這時(shí),家長(zhǎng)可以從生活習(xí)慣上進(jìn)行補(bǔ)救。
1 良好的飲食習(xí)慣
人體長(zhǎng)高主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)發(fā)育。長(zhǎng)骨生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)可以通過飲食補(bǔ)充,注意飲食的合理搭配和多樣化,粗細(xì)搭配,葷素搭配,不要吃太多零食,多吃牛奶、沙丁魚、菠菜、柑橘,有利于孩子的身高增長(zhǎng)。
2 充足的睡眠
促進(jìn)人體生長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下分泌量的3倍左右,處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童應(yīng)盡量保證每天睡眠9小時(shí)以上。
3 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
孩子通常不喜歡運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢,父母應(yīng)該帶孩子多做戶外活動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)新陳代謝,改善骨骺軟骨細(xì)胞的血液供應(yīng),幫助提高骨骺軟骨的增殖能力。
4 心情愉快
過度抑郁和焦慮會(huì)影響兒童生長(zhǎng)激素的分泌。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)中分泌較高,在嬰兒抑郁時(shí)分泌較少。
除了身高標(biāo)準(zhǔn)表,還有遺傳身高公式來計(jì)算身高。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子身高矮,一定要多加注意。不要讓寶寶挑食,多曬曬太陽補(bǔ)鈣。有空的時(shí)候可以帶孩子跳繩玩游戲。