現在人們生活節奏加快，工作壓力大，精神壓力加大，長期不活動、飲食不規律、熬夜等生活習慣造成內分泌失調，導致腎氣不足。那么下面就為大家來介紹男性中氣不足的癥狀，出現以下六個癥狀說明要補氣了。

男性中氣不足的癥狀

癥狀一、呼吸不暢

呼吸短促，說話無力是典型的氣虛癥狀。因為我們在呼吸的時候需要打開肺部的橫膈膜和胸肌，如果氣不足，就需要用比正常人更多的力量，所以會出現呼吸不暢的癥狀。

癥狀二、消化不良

眾所周知，中氣不足即脾胃虛弱，脾主水谷。所以當我們體內中氣不足的時候，就會出現消化系統的癥狀，比如食欲不振，飯后腹脹，胃酸反流等現象。

癥狀三、臟器脫垂

中氣可以托起五臟六腑，保持五臟六腑的位置相對恒定。中氣嚴重不足，可導致中氣郁滯，五臟六腑失收，臟器脫垂，如胃下垂、脫肛等，繼而胃滿而重，肛門墜重。

癥狀四、精神不佳

在中氣不足的情況下，最明顯的癥狀就是精神狀態不佳，也會出現食欲不振的現象，因為熱量攝入長期不足會導致四肢發冷，嚴重的還可能出現營養不良，導致身體虛弱，生病。另外，有些氣虛的人可能有一個典型的癥狀，就是聲音微弱。

癥狀五、抵抗力弱

氣虛的人還有一個明顯的特點，就是身體抵抗力弱，在抵抗力不足的情況下容易生病，尤其是感冒的問題，感冒后通常會出現鼻塞、打噴嚏、頭暈等并發癥。而且身體容易出汗，長此以往，容易出現記憶力下降、心慌等不適癥狀。

癥狀六、大小便異常

有的人還可能出現排便異常，主要表現為排便頻繁，排便不規律，主要表現為稀便糖。同時，部分患者還會伴有腰膝酸軟的癥狀，降低人們的生活質量。有些女性朋友還可能出現宮寒、小腹冷感、月經不調等各種問題。