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高壓鍋燉豬蹄多長時間最好高壓鍋燉豬蹄的時間科普

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燉豬蹄相信很多人都喜歡吃,這是一道既美味又有著豐富營養的美味佳肴,可以補充蛋白質等等,非常滋補。那么,高壓鍋燉豬蹄多長時間最好?本文就為大家帶來高壓鍋燉豬蹄的時間科普,讓我們一起來了解清楚吧。

高壓鍋燉豬蹄的時間

1.一般來說,將豬蹄用水沖洗干凈,倒入電壓力鍋中,壓15-20分鐘左右。在這個過程中,水必須是滿的。這一步是去除豬蹄上的血。你也可以考慮在水里放一些醋和姜來去除異味。在這一步煮的時候,你會發現水面上會有一層泡沫。去除水和泡沫,留下豬蹄。高壓鍋是燉豬蹄非常實用的廚房用具,不僅燉豬蹄,一些平時不太好煮的食材,比如牛筋,海帶,都可以壓在高壓鍋里,高壓鍋做出來的菜味道非常好!

2.鐵鍋燉豬蹄一般需要2-3個小時。就算有時間任性,也沒必要這樣浪費時間。用電壓力鍋燉豬蹄一般需要半個小時左右。如果只是煮豬蹄湯,直接燉半個小時,就可以燉爛了。做紅燒豬蹄,一定要先燉去血水,再燉15到25分鐘。最后將彩色豬蹄放在電壓力鍋里燉,燉40分鐘左右即可。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,還含有鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富,味道鮮美。它不僅是一道普通的菜,也是一種很好的滋補品。它富含膠原蛋白,含有膽固醇。特別是豬蹄中的蛋白質水解后,產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸含量與熊掌相當。適合血虛者食用;適合年老體弱者;適用于產后奶水不足;適合腰腳虛弱的人;適用于慢性瘡癰潰爛者。