耳鳴是涉及聽覺系統的許多疾病的不同病理變化的結果。耳鳴的病因復雜，機制不明，主要表現為沒有相應的外界聲源或電刺激，但主觀上耳朵或顱骨有聲音感覺。耳鳴的出現嚴重影響了人們的正常生活和工作，那么怎樣3秒讓耳鳴停止？3種方法快速消除耳鳴。

怎樣3秒讓耳鳴停止？

1、按摩治療

研究表明，耳部按摩可以有效緩解耳鳴癥狀。洗臉時，可以輕輕按摩耳朵和耳垂，也可以將手掌壓在耳朵上，大拇指放在腦后，再用另外四指敲擊后腦勺。通過這種按摩方式，可以促進血液循環，幫助淋巴組織的新陳代謝和循環，從而達到緩解耳鳴的目的。

2、藥物治療

不管是什么樣的疾病，人們在接受治療時首先想到的就是通過服藥來緩解病情，耳鳴的治療也不例外。在專業醫生的指導下，患者需要服用神經營養藥物如ATP、輔酶a等改善內耳組織能量代謝的藥物和谷維素等調節植物神經功能的藥物。

3、針灸治療

針灸不僅可以用于保健，還可以用于治療疾病。在治療神經性耳鳴方面，中醫針灸療法也非常有效。只要用銀質針針刺聽宮等穴位，降肝火，就能達到緩解耳鳴的效果。人體有很多穴位。治療時用細針穿刺耳朵對面的穴位，緩解患者耳鳴。但是這種治療方法需要長期堅持，短時間內看不到效果。