流鼻涕是鼻科常見的臨床表現(xiàn)，流鼻涕的原因主要包括普通感冒或鼻子的急性或慢性炎癥。無論是哪種情況導(dǎo)致流鼻涕，都需要檢查后積極治療，改善相關(guān)的癥狀。那么下面就為大家來分享一下迅速止清鼻涕十個(gè)妙招，只要這樣做，輕松搞定流鼻涕。

迅速止清鼻涕十個(gè)妙招

一、白醋法

白醋具有消炎、殺菌、解毒的作用，對(duì)流鼻涕的治療非常有益。白醋和溫水混合均勻即可。出現(xiàn)流鼻涕癥狀時(shí)，用干凈的棉絮蘸適量白醋水，放入兩側(cè)鼻孔，可以有效緩解流鼻涕的感冒。

二、熱敷法

如果暫時(shí)找不到流鼻涕的原因，可以先用熱毛巾敷鼻子，涼了之后需要及時(shí)更換。反復(fù)幾次后，鼻粘膜可以得到放松，鼻腔會(huì)變得通暢，然后積聚的流鼻涕會(huì)更容易流出來，這樣又可以避免流鼻涕。

三、墊高枕頭法

晚上感冒流鼻涕的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，睡覺的時(shí)候可以墊枕頭，讓鼻腔里的黏液排出體外，可以有效緩解感冒流鼻涕的情況。需要注意的是，使用這種方法，枕頭不能墊得太高，感覺不舒服，否則容易傷到頸椎。

四、蒸臉保濕法

如果家里有蒸臉器，打開蒸臉器，讓蒸臉器對(duì)著你的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可以濕潤(rùn)鼻腔，快速自然地排出大量鼻涕。一次使用時(shí)間不宜過長(zhǎng)，3分鐘左右即可。

五、鹽水洗鼻法

可以在溫水中加入適量的鹽攪拌均勻，然后用鹽水沖洗鼻腔。因?yàn)辂}水有殺菌作用，再加上水流的沖擊，可以將鼻腔內(nèi)的致病菌和污物排出，使鼻腔通暢干凈。反復(fù)使用，能有效減輕流鼻涕癥狀，治療鼻塞。

六、大蒜塞鼻法

大蒜有殺菌解毒的作用，流鼻涕的時(shí)候可以通過往鼻子里塞大蒜來治療。具體做法是將大蒜去皮洗凈，切成錐狀，然后包一層薄薄的棉絮塞入鼻孔，每次保持5分鐘，連續(xù)使用4-5次。

七、有氧運(yùn)動(dòng)法

運(yùn)動(dòng)還可以停止清鼻、跑步或騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以快速幫助大家熱身。尤其是秋冬季節(jié)，天氣比較冷，很容易流鼻涕，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能緩解流鼻涕、鼻塞等癥狀，還能提高抵抗力。

八、按摩治療法

流鼻涕也可以用按摩的方法，可以用食指按摩鼻子兩側(cè)的項(xiàng)英點(diǎn)，每天按壓50次左右，每天早中晚按摩三次，會(huì)讓鼻子有通風(fēng)的感覺，有效治療流鼻涕的癥狀。注意，項(xiàng)英點(diǎn)緊挨著鼻子外緣的中點(diǎn)，在鼻唇溝里。

九、聞橘皮法

橘子皮中含有的芳香物質(zhì)可以迅速幫助阻止流鼻涕。有鼻炎的朋友可以隨時(shí)帶一塊新鮮的橘子皮，鼻子不舒服的時(shí)候聞一聞橘子皮，幫助緩解。

十、喝姜湯法

喝姜湯可以幫助驅(qū)寒，有效預(yù)防感冒，治療流鼻涕的癥狀。大家把鮮姜洗凈切片，放入鍋中用水煮開，然后加入適量的紅糖，煮沸后常溫即可飲用。