噯氣是什么原因引起的？這5點原因跑不了！該知道了。我們知道胃是一個中空的肌肉器官，但是如果胃里的氣體多了，胃壁收縮時，胃里的壓力就會增加，從而觸發(fā)胃上口和食道下端的肌肉放松，氣體通過食道從口中逸出，這就引起了噯氣。

噯氣是什么原因引起的

1、胃食管反流

胃食管反流病包括膽汁反流、胃炎等疾病。如果吃得太多，可能會導(dǎo)致食物在胃里堆積太久，胃不能及時排空，所以會引起噯氣，并伴有燒心或反流等典型癥狀。

2、精神因素

當(dāng)因精神因素出現(xiàn)吞咽頻繁時，可出現(xiàn)連續(xù)噯氣，也可伴有腹脹、氣短、臉紅、焦慮、失眠等。精神壓力過大還會影響腸胃蠕動，導(dǎo)致食物囤積發(fā)酵產(chǎn)氣，造成噯氣。

3、消化不良

當(dāng)飲食中吃了一些不易消化的食物，或者暴飲暴食，就會造成噯氣。當(dāng)伴有腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀時，往往提示是消化不良。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。

4、飲食不當(dāng)

不良的飲食習(xí)慣是引起打嗝的主要原因之一，如吃得太多太快，喝太多碳酸飲料或酒精，或吃太多容易產(chǎn)生氣體的食物，如蘿卜、土豆、紅薯等，這些都會導(dǎo)致胃里的氣體增多，進(jìn)而導(dǎo)致這樣的情況，并可能伴有腹脹。建議平時合理飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一般可以自行緩解。

5、冷熱刺激

吃太冷或太熱的食物會刺激胃腸道產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，容易引起膈肌痙攣，膈肌收縮會引起噯氣。建議每天注意飲食的攝入，避免食用上述刺激性食物，一段時間后可逐漸緩解。