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五行健康體操的作用

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五行健康體操的作用有哪些?『五行健康操』是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成的,現代人吃得太多、太好,又缺乏運動。五行健康操的概念是什么?這幾年來吳德勝老師為了提倡全民運動一小時,防癌健康新觀念而設計,這些動作相當的簡單易學而且輕松有勁,只要我們每天早晚做一次健康天天有進步。