咳嗽是一種常見現象，也是一種重要的防御機制，通過咳嗽能夠清除咽部和呼吸道的粘性分泌物，起到清除刺激因子和抗感染的作用，但是很多人夜間咳嗽時會影響睡眠和白天的正常工作，給日常生活帶來很大的不便必須要及早的進行治療。那么，8種夜間快速止咳的方法，咳嗽是什么原因引起的？

8種夜間快速止咳的方法

1、使用空氣加濕器

夜間常常出現咳嗽，也有可能是由于夜晚空氣干燥造成的，可以在家庭中使用加濕器增加空氣的濕度，能夠緩解夜間咳嗽的現象。當空氣干燥時就容易導致咳嗽惡化，使用加濕劑能夠有效的緩解喉嚨的不適感，但是必須要保證濕度合適，濕度過大很容易導致霉菌滋生，霉菌是咳嗽常見的過敏源，一般來說臥室的濕度水平控制在50%左右即可。

2、減少過敏原

緩解夜間咳嗽就必須要找出引起咳嗽的過敏源，減輕過敏源的出現，比較常見的過敏因素主要有霉菌、灰塵和寵物皮屑，所以應該每天定時清掃室內，用吸塵器清除灰塵，每周用熱水清洗床上用品。另外在睡覺前要清洗身體，除去花粉等室外的過敏原。

3、飲用蜂蜜水

緩解夜間咳嗽還可以飲用蜂蜜水，加熱之后的蜂蜜能夠舒緩喉嚨，起到潤肺的作用，還能夠減少對呼吸道的刺激，稀釋呼吸道的黏液。但是對于一歲以下的兒童不建議食用蜂蜜，以免出現肉毒桿菌中毒現象。

4、考慮使用非處方藥物

當夜間咳嗽癥狀比較嚴重影響正常睡眠時，可以考慮服用一些非處方藥物，主要包括止咳藥物和去痰藥物。服用止咳藥物能夠有效的阻止咳嗽癥狀出現，服用祛痰藥物能夠稀釋肺部的痰液，使痰液更易咳出，在使用藥物之前必須要詳細的了解藥物的使用方法，避免產生副作用，與其他藥物出現相互反應。

5、墊高頭部

在夜晚睡覺時出現咳嗽現象，可以選擇墊高頭部，平躺時更容易導致咳嗽惡化，當黏液積聚在喉嚨時就容易引起咳嗽，所以墊高枕頭抬高頭部，能夠緩解夜間咳嗽的現象。

6、睡前用溫鹽水漱口

在睡前用溫鹽水漱口能夠有效的緩解喉嚨疼痛和發炎的現象，還能夠去除喉嚨的粘液，減少患者的咳嗽，在入睡前漱口幾次，在漱口后將鹽水吐出。

7、戒煙

戒煙也是緩解夜間咳嗽最根本的方法，抽煙是導致患者長期咳嗽的主要原因，戒煙之后能夠減少尼古丁攝入就能夠減輕咳痰的癥狀。

8、使用鹽水鼻噴劑

使用鹽水鼻噴凈能夠減輕干燥情況，稀釋鼻腔內的粘液，減輕鼻子上刺激性物質和過敏原的出現，能夠有效的減輕夜間咳嗽的癥狀。

咳嗽是什么原因引起的？

1、咳嗽太用力

如果我們在咳嗽時太用力的話，就會導致支氣管上的毛細血管出現撕裂現象，從而就會引起出血，不過這種情況一般出血量較少，多不會處理，可自動愈合。

2、慢性咽喉炎

當咳嗽帶血時，有可能預示著有慢性咽喉炎，如果經常出現這種咳嗽帶血現象的，建議要及時去醫院檢查一下，看看身體是否抱恙。

3、酗酒

對于一些長期酗酒的人來說，喝到一定程度是可導致胃出血的，從而會引起在咳嗽時帶血情況。如果一旦胃出現了問題，就要及時戒酒，及時診治。

4、肺部疾病

如當患有支氣管炎、肺炎，或是有支氣管擴張、肺結核，肺癌等一些肺部疾病時，也是可導致咳嗽并咳出血來的，這時要及時檢查診治，以防造成更大的危害。

5、誤吞東西

如果是小孩子咳得很嚴重，且帶血還有呼吸困難現象的，很有可能是誤吞了一些東西，如花生、橡皮、硬幣等，這種情況要及時就診處理。

6、小兒鼻腔黏膜發炎

小寶寶咳嗽帶血的話，有可能是鼻腔黏膜發炎而引起，要及時看兒科檢查，及時處理。

7、哮喘

對于患有哮喘的患者，如果突然怒火攻心也是可導致出現咳嗽出血現象的，這種情況是比較嚴重的，要注意盡量避免讓他們生氣，發怒，患者也要注意盡量的控制自己的情緒。