提子是葡萄的一個(gè)品種，其含糖量哼高，含有豐富的微量元素和多種維生素，一直是人們喜愛的水果。很多女性在懷孕期間都是特別是喜歡吃提子的。那么，孕婦吃提子對(duì)胎兒有什么好處？孕婦吃提子有哪些注意事項(xiàng)？

孕婦吃提子對(duì)胎兒有什么好處？

1、促進(jìn)消化
葡萄干中含有一些天然果酸，可以加速消化液的分泌，幫助食物的消化吸收，幫助孕婦緩解進(jìn)入胃后消化不良的癥狀。
2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
酸棗仁味道酸甜，能刺激孕婦食欲，促進(jìn)孕婦對(duì)其他應(yīng)用物質(zhì)的攝入。此外，酸棗含有鈣、磷、白質(zhì)、糖、脂肪、鐵等成分，并含有豐富的維生素，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、增進(jìn)食欲
孕婦吃葡萄干好處很大，葡萄干酸甜可口，也有助于孕婦的食欲。葡萄干和葡萄不一樣，味道更好。但是孕婦吃葡萄干一定要注意適量，葡萄干可以保胎，緩解妊娠水腫。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
酸棗仁營(yíng)養(yǎng)豐富，葡萄糖、果糖含量超過(guò)17%，蘋果酸、酒石酸、檸檬酸占0、5%~1、5%。蛋白質(zhì)含量為0、15%-0、9%，富含維生素、氨基酸和鉀、鈣、鈉、錳等人體必需的微量元素。，有助于加強(qiáng)孕婦的營(yíng)養(yǎng)。
5、補(bǔ)氣血
酸棗仁含有-定量的B12。維生素B12對(duì)人體造血有重要作用，可以預(yù)防和治療貧血。而且葡萄干中鈣、鐵、磷的含量也比較高，還有有機(jī)酸、氨基酸等維生素成分，有利于補(bǔ)氣血，預(yù)防孕婦貧血。
6、美容養(yǎng)顏
酸棗富含花青素。酸棗仁中的黃酮類化合物是一種抗氧化劑，具有清除自由基、延緩衰老的作用。此外，酸棗富含胡蘿卜素，能維持皮膚細(xì)胞和組織的正常功能，促進(jìn)皮膚新陳代謝，保持皮膚水嫩細(xì)嫩，具有美容養(yǎng)顏的輔助作用。
7、消腫安胎
據(jù)李時(shí)珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
孕婦吃提子有哪些注意事項(xiàng)？
1.懷孕晚期慎吃提子
提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營(yíng)養(yǎng)比普通葡萄要更好一點(diǎn)。孕婦吃提子不僅可以補(bǔ)充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強(qiáng)的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時(shí)候就需要注意一點(diǎn)了。
2.提子要?jiǎng)兤?/span>
不管是不是反季節(jié)的水果上面都會(huì)沾有農(nóng)藥，提子也不例外。準(zhǔn)媽媽在吃提子的時(shí)候一定把皮剝干凈了再吃，因?yàn)閼言衅陂g孕婦的體質(zhì)會(huì)比較敏感，病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，甚至?xí)绊懙綄殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。
3.適度適量防止上火
提子是水果中的貴族，雖然價(jià)格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞。不過(guò)在享受提子的美味的時(shí)候一定要記得適度適量。因?yàn)樘嶙泳哂泻軓?qiáng)的補(bǔ)充孕婦血?dú)獾墓π?，雖說(shuō)通常情況下不會(huì)上火，但是過(guò)量食用的話可能對(duì)孕婦不好。
4.做糖篩前少吃提子
提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天4、5個(gè)就足夠了。如果實(shí)在想吃的話，可以自己試著做做提子餅干、提子面包、冰提子來(lái)解解饞。