舌苔厚白是人們經常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。那么，舌苔白又厚口干口苦是怎么回事？要如何調理改善？

舌苔白又厚口干口苦是怎么回事？

1、口腔清潔不到位
晚上睡覺前，患者沒有刷牙或者是在飯后不注意漱口，可能導致食物殘渣堆積，長時間停留在口腔當中，容易產生大量的細菌，引起舌苔厚白、口干、口苦的癥狀。患者需要做好口腔清潔護理，避免病菌滋生，導致病情加重。
2、胃腸功能紊亂
如果患者在生活當中飲食不規律，情緒比較激動，經常暴飲暴食，可能會增加胃腸道的負擔，出現胃腸功能紊亂，從而可能會引起消化不良、舌苔厚白、口干、口苦等癥狀。患者需在醫生指導下使用藥物進行調理，比如乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。
3、肝火旺盛
在日常生活中，如果患者長時間處在高壓的環境，或者是近期飲食較為辛辣刺激，可能會導致肝火上擾，引起肝火旺盛的病癥，表現出舌苔厚白、口干、口苦的癥狀。患者可在醫生指導下使用金銀花顆粒、蒲公英顆粒、維C銀翹片等藥物進行治療。
4、濕熱內蘊
濕熱內蘊指的是濕熱邪氣蘊于脾胃、肝膽，導致氣機不利，水液失調，從而引起舌苔厚白、口干、口苦等癥狀。患者可以遵醫囑服用二妙丸、龍膽瀉肝丸等藥物治療，還可以通過針灸足三里穴、關元穴等穴位進行治療。
5、脾胃虛弱
脾胃虛弱指的是脾胃消化食物、運化水液等功能失調，多由飲食不節、過度勞累、或久病耗傷脾胃所致，從而導致患者出現舌苔厚白、口干、口苦等癥狀。患者可以遵醫囑服用六君子丸、參苓白術散等藥物治療，還可以通過針灸脾俞穴、足三里穴等穴位進行治療。
6、肝膽濕熱
肝膽濕熱是濕熱邪氣蘊結肝膽引起的，多由飲食不節、外感濕熱等因素導致，從而導致患者出現舌苔厚白、口干、口苦等癥狀。患者可以遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、茵陳五苓丸等藥物治療，還可以通過針灸膽俞穴、內庭穴等穴位進行治療。
舌苔白又厚口干口苦要如何調理？
1、飲食結構
適當多吃一些具有消食化積功效的食物，比如白蘿卜粥、生姜陳皮水、大山楂膏、小米粥、山藥粥等。忌食肥甘厚膩不容易消化的食物。
2、藥物治療
選擇消食化積導滯的藥物，常用的有檳榔四消丸、保和丸、健胃消食片、復方雞內金片、枳實導滯丸等。
3、運動
運動可以促進氣血運行，有一定的祛濕作用，可改善舌苔厚白口臭口苦等濕熱癥狀。建議選擇合適的運動方式，如游泳、爬山、打球、慢跑等。
4、推拿
比如按摩腹部，以肚臍眼為中心，將手掌搓熱至于腹部，逆時針方向進行模糊，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化。