滿月發汗是在產后滿月后，讓產婦利用汗蒸配合某些中藥驅除體內寒氣的做法，對產婦有一定的好處。但是滿月發汗不恰當的話也有一定壞處。那么，為什么說最后悔的就是滿月發汗？有哪些注意事項？

為什么說最后悔的就是滿月發汗？

1.會導致產后風濕
會讓女性全身關節出現麻木和疼痛，也會引起酸脹、身體畏寒怕冷、失眠多夢以及胸悶氣短、心慌。
2.引起產后頭痛
有一部分女性可能也會引起產后頭痛，以及頭暈、眼睛干燥或者是眼睛流淚，每次看東西的時候眼睛視力也會變得非常模糊。
3.導致脫水
滿月發汗受寒之后也會導致身體體質多病，身體容易乏力以及疲憊。產后過度發汗，可致津傷液耗，易導致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足等多種疾病，特別是酷暑盛夏，產后強行發汗，極易引起虛脫、中暑等。
4、加重產后負擔
發汗是通過提高溫度來排汗，溫度提高時人體為了散熱血液循壞會加快，因此導致心跳加速，會加大產婦身體負擔，加重虛弱情況。
5、不利于產后恢復
如果發汗后保暖措施不到位，容易生病，不利于產后恢復。
滿月發汗有哪些注意事項？
1、滿月后再發汗
產婦想要發汗，最好是生完孩子第30天以后，這樣身體恢復的差不多了，再發汗，可以去除掉身體的毒氣和風寒，還不會感冒生病，還能增強自己的身體抵抗力。
2、發汗時補充水分
產后發汗時，一定要及時補充水分，在進行發汗前先飲用兩杯溫開水，發汗的過程中，感到口渴時，可以隨時喝水，以防發汗過多引起虛脫。
3、每次發汗不要過多
產后每次發汗不要過多，出汗太多，體內液體流失，血液循環量銳減，人容易發生虛脫。所以產后發汗排毒的時間要嚴格控制在20～30分鐘。
4、發汗后注意防寒
產后發汗后要謹防受寒感冒，暫時不要更換衣服，可在胸前、背后鋪上干毛巾，不能立即到通風處或寒冷處，應讓汗水慢慢散發，也可用干毛巾將汗擦干。千萬不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收閉，不利病邪外出。
5、發汗因人因時而異
發汗因人因時而異，比如夏天炎熱，發汗不宜過多；冬天寒冷，發汗可以稍多；體質虛弱者，發汗溫度不要過高，時間不要太長；體質良好者，發汗時間可以稍長，以能夠耐受為宜。