我們需要明確一點：AMH并不是判斷女性生育能力的唯一指標。事實上在評估女性生育能力時，醫生們通常會綜合考慮多個因素，包括年齡、月經周期、卵巢數量和功能等等。因此即使你的AMH值較低，也并不代表你無法自然懷孕。

那么AMH到底起到了什么作用呢？其實，AMH主要是反映了女性卵巢儲備量和功能狀態。在女性胚胎發育早期，由于AMH的作用，原始生殖細胞只會發展成為卵泡細胞，并且這些卵泡細胞會被存儲在卵巢中。隨著年齡增長和生殖器官逐漸成熟發育完畢后，每個月都有少量的卵泡被釋放出來參與排卵過程。因此在某種程度上說，AMH值高低直接關系到女性剩余可用卵子數量以及質量。

但是需要注意的是，在很多情況下，即使AMH值較低甚至非常低，在不采取任何干預措施的情況下仍然可以自然懷孕成功。例如，在一些單側輸卵管結扎或者切除手術后剩余一側正常運作時、宮內膜異位癥患者等特殊情況下都存在這種可能。

那么對于想要自然懷孕但又擔心自身amh值過低影響受孕率的女性該如何處理呢？首先建議進行全面檢查評估，并且盡早采取必要干預措施以提高受孕率；同時建議積極調整飲食習慣、保持良好心態以及參加適當運動等活動促進身體健康；最后如果遇到困難不要放棄治療機會。