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2023年1到16歲兒童身高體重標準表 還不快快對照測量

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身高體重是判斷孩子身體發育是否正常的重要指標,但針對于不同年齡段的孩子,身高體重也在慢慢發生變化,也因此在不同年齡段,孩子的標準也是不一樣的,家長們需要多關注孩子的成長節點,特別是1到16歲的孩子,這里分享一個2023版1至16歲兒童身高體重標準表供大家參考。

2023版1到16歲兒童身高體重表

人的生長發育大體可分為兩個階段,分別是受精卵到胎兒發育時期和胎兒出生后個體發育至成熟時期,在第二個發育階段,媽媽們最關注的便是孩子的身高、體重情況,其實總體而言,對于胎兒出生后個體發育至成熟時期,在這期間的1至16歲是孩子身高、體重變化最大的時刻,媽媽們在這個節點需要時刻關注孩子的身高和體重。

雖然1至16歲是男孩和女孩身高體重變化最大的時刻,但是由于男孩和女孩身體結構不同,所以在各個階段的身體發育也是不同的,下面分別分享1至16歲男孩女孩身高體重標準表供大家參考:

男孩身高體重標準表

男孩的身體比較強壯,并且發育速度也比女孩要快一些,在不同的生長發育階段,身高體重的增長速率與女孩是不同的,不同時期男孩身高體重的變化有差異,并且身高體重個體差異大,父母們要想判斷男孩身高體重,就要根據這個標準表判斷。

1至16歲是男孩生長發育的關鍵時期,家長一定注意讓孩子多補充營養,如果營養不良可能會影響孩子的正常發育,可以一邊對照下面的表,一邊合理規劃孩子的飲食:

男孩年齡(歲)身高(cm)體重(kg)
1至47510~15
5111.316.6~21.1
6~8117.7~130.018.64~30.0
9~13135.434.0
16171.658.5~62.3
Tips:

男孩子在長身體的過程中,父母們需要準確充足的食物,男孩子的飲食比較大,如果食物攝入不夠,可能會影響到他的發育,同時在飲食上,媽媽們要多準備一些富含蛋白質的食物,例如雞蛋、牛奶等,同時要按照正常的一日三餐給孩子進食,平常也要給他們吃一些水果蔬菜,以保證營養均衡。

女孩身高體重標準表

相比于男孩子,女孩的身高體重要低一些,這是由于女孩的體質與男孩不同,并且現在很多女孩都追求白、幼、瘦等形態表現,這是一種非常畸形的觀念,健康都是最美的,無論是過胖或過瘦,還是過高過矮都是不利于健康的,媽媽們在女孩生長的過程中需要測量她的身高和體重。

女孩的身高體重相對于男孩子要慢一些,但如果增長太快或者是太慢,建議立即要去醫院做相關檢查,可對照下面的表格參考:

女孩年齡(歲)身高(cm)體重(kg)
1709~12
4~7108.1~132.120.37~22
8~12118.5~164.526~46
16160.150
Tips:

女孩一般在16歲后身高不會有太大的變化,但是體重變化還是有,如果16歲后不注重飲食,女孩很有可能會變成一個胖子,所以在16歲后,父母們要注意孩子的飲食,飲食上切不可暴飲暴食哦!同時在飲食上要多給她們吃一些有營養的蔬菜水果。