試管移植后臥床2天以上，不要運動過多，以免移植失敗。

由于新移植的胚胎組織在子宮腔內仍然非常不穩定，通常需要兩天才能植入，因此需要臥床休息。起床時也需要慢慢移動，不要移動太多，兩三天后可以起床過正常生活，但也需要在家休息，不能做劇烈活動，可以嘗試做一些輕松的家務，避免胚胎脫落。

試管移植后要避免情緒激動和易怒，注意保持穩定的情緒，有利于胚胎發育和植入。同時要做好外陰清潔工作，經常更換內衣，避免細菌感染引起的陰道炎。飲食要均衡，多吃營養豐富的食物，不要吃辛辣的食物。

什么時候做試管最合適？一般指試管受精的時間，需要在月經第二天開始檢查和隨后的胚胎移植。試管受精是一種輔助生殖方法，主要適用于輸卵管不孕、排卵障礙不孕、子宮內膜異位癥不孕、不明原因不孕等。

25-35歲女性試管嬰兒的成功率較高，但35歲以后，由于體內卵子的數量和質量會下降，試管嬰兒的成功率也會逐漸下降。40歲女性的成功率只有20%左右。因此，建議女性在25-35歲進行試管嬰兒。試管受精前需要完善相關實驗室檢查，明確試管受精適應癥，排除禁忌癥，一般建議女性月經出血第二天到生殖中心進行第一次相關檢查，包括陰道超聲、雙側卵巢卵泡激素水平，根據激素水平準確判斷卵巢儲備功能，有利于制定試管受精計劃。如果檢查計劃符合標準，第二個月可進入排卵周期，包括排卵、取卵、男性精液、體外受精等，當體外胚胎培養到一定階段，女性子宮內膜營養豐富時，培養囊胚可移植到子宮腔，當胚囊轉移到子宮腔時，需要使用激素藥物進行胎兒保護治療，如孕酮膠囊或孕酮注射劑，確保囊胚在子宮內正常生長發育。

除上述檢查外，女性還需要改善血常規、血型、肝腎功能、甲狀腺功能、乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查，以及心電圖、胸片、宮頸癌篩查等相關檢查，男性需要到生殖醫學中心完善檢查，如精液常規、血常規、血型、乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等。