中藥調(diào)理是治療宮寒的有效方法之一。在中醫(yī)看來，宮寒主要是由于氣血不暢所致。因此可以選用溫陽固經(jīng)的中藥來進(jìn)行調(diào)理，例如當(dāng)歸、川芎、姜黃等。同時(shí)在服用中藥時(shí)需要注意
1、?需選擇正規(guī)醫(yī)生開具處方并遵循劑量和時(shí)間規(guī)定。
2、忌飲酒、辛辣刺激食品等。
3、不能代替其他藥物或手術(shù)治療。?
針灸推拿
針灸推拿也是治療宮寒的有效方法之一。通過針灸或推拿手法刺激穴位來促進(jìn)氣血流通，達(dá)到溫通經(jīng)脈的作用。常見的穴位有關(guān)元、氣海、三陰交等。
1、?針灸需要正規(guī)醫(yī)生操作。
2、針灸前要遵循醫(yī)囑，針灸后要注意保暖。
3、針灸不能代替其他藥物或手術(shù)治療。?
改變生活習(xí)慣
改變不良的生活習(xí)慣也有助于宮寒的治療。例如多進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)、注意保暖、避免寒冷刺激等。此外還要注意飲食調(diào)理，食用一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缃獪⒀蛉獾取?/p>
1、?運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式需因人而異。
2、保暖不能過度，以免引起出汗過多。
3、飲食調(diào)理應(yīng)因人而異，并結(jié)合醫(yī)生建議。?
手術(shù)治療
在宮寒較為嚴(yán)重時(shí)，手術(shù)治療也是一個(gè)有效的方法。主要包括子宮切除術(shù)、卵巢摘除術(shù)等。但需要注意
1、?手術(shù)治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需慎重考慮。
3、在手術(shù)前后需注意身體的恢復(fù)及護(hù)理工作。?
