試管嬰兒到了胚胎移植這個環節，就已經代表快到成功這一步，但也不代表著可以無所顧忌，或者完全可以放飛自我。

對此我們要明白一個事情，就是在胚胎移植結束之后，便要注意很多事情，因為稍微有一點不注意，就有可能會影響到胚胎的著床，特別是以下這幾點，更要引起注意。

1、移植后不活動

其實，在胚胎移植后要一直躺床上休息的這個謠言，在網上已經有很多人在傳，所以造成很多孕婦都擔心胚胎著床失敗，因而在這個時候不敢活動，甚至一直死躺在床上，生怕胚胎會掉出來。這個做法其實對胚胎著床完全沒有好處，可以以最舒服的姿勢休息，同時也要注意適當活動，這樣才不至于搞得自己精神很緊張。

2、不要憋尿

手術結束后最重要的就是身體放松，尿急可以隨時解，胚胎不會因為排解尿意而掉出來，比較建議患者不要一直擔心胚胎著床是否成功，更不要把注意力全部放在肚子上，應該讓身心得到應有的放松，這樣對提升成功率才有幫助。

3、手術后不要天天驗孕

因為患者比較渴望孩子，所以在胚胎移植結束后，便天天開始驗孕，這樣不止會造成緊張的情緒，同時對胚胎著床也不會有幫助，所以移植后，一定要控制好自己的情緒，等過了14天左右才開始抽血驗孕。

4、保持良好的心態

好的心態有利于胚胎著床，所以這個時候要記得放松自己的心情，保持良好、平和的心態，更不要刻意觀察胚胎移植后的成功癥狀，盡量做到順其自然，只要我們的條件合適，到該懷孕時，自然就會懷孕。

總之在胚胎移植結束后，躺床上休息的時間不要過長，不然很可能會致使腰酸背痛、身體僵硬，同時長時間躺床上也有可能會引起便秘，更不要一昧沉浸在是否懷孕的擔憂中，應該適當的使身心得到應有的放松。龍嬰生殖中心祝各位好孕。