人工懷孕后,你可以吃一些葡萄柚、蘋果、橙子等水果,只要不是冷的,促進血液循環(huán)的水果,事實上,可以,有利于床,因為水果富含維生素。不利于床的水果有西瓜、柿子、火龍果、火龍果、山楂、龍眼、荔枝等,有促進血液循環(huán)的效果,不利于床。事實上,人工懷孕后的飲食和平時沒有太大變化,營養(yǎng)均衡,注意不要便秘。
一般來說,不建議吃冷、活血、過敏的水果,因為不利于植入,其他水果可以吃,因為人工懷孕后多吃高蛋白食物、高纖維食物和富含多種維生素的蔬菜和水果。這里主要介紹一些有利于植入的水果:
1. 獼猴桃、菠蘿蜜、榴蓮、鱷梨、藍莓等富含蛋白質的水果可多吃;2. 香蕉、蘋果、橘子等富含膳食纖維的水果可以吃,可以預防便秘;3. 柑橘、葡萄、菠蘿含有較多的維生素,人工懷孕后可食用。
事實上,人工懷孕后可以吃更多的水果,有些水果有各種屬性,不能很好地判斷是否可以吃,就像蘋果有些人說會破壞子宮內膜,但蘋果富含膳食纖維,可以防止便秘,有利于床,破壞子宮內膜沒有依據,我們通常吃水果吃。