成功懷孕的前提助孕是優秀精子與卵子的成功結合，因此孕婦承擔了很大的責任。隨著社會節奏的加快，許多準爸爸會發現自己無能為力。無論精子數量過多或過少，都會影響準爸爸的造人計劃。許多**性在準備懷孕時發現自己的精液質量很差，許多人甚至被診斷為弱精子癥，由于精子質量不合格，他們推遲了正常的懷孕準備計劃。那么弱精癥有哪些癥狀呢？能自然懷孕嗎？

弱精子癥是不孕癥的重要因素

弱精子癥是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)精子不足50%或a級運動不足25%，弱精子癥又稱精子活力低下。主要癥狀如下：

弱精子癥的診斷需要經過一系列的檢查，有些項目甚至需要反復檢查幾次才能得出較終的結論。如果結婚兩年以上，夫妻沒有采取任何避孕措施，但健康的妻子沒有懷孕，那么應該考慮**性精子的問題。

弱精癥不是無精子癥，可以自然懷孕，弱精子癥有輕有重，懷孕的概率有大有小，這與自身疾病的嚴重程度有關。

精液常規檢查診斷弱精癥

對于弱精子癥患者，需要及時治療，除了用藥物治療弱精子癥外，還需要糾正一些不良的生活習慣。生活習慣對精子的產生有很大的影響。在懷孕準備過程中，患者需要戒煙，少喝酒，加強鍛煉，減少熬夜，避免吸入過多的灰塵和廢氣，這有助于精子的產生。此外，平衡飲食，輔助使用一些葉酸、維生素，有助于增強抗氧化功能。

Tips：

吃太多的垃圾食品或辛辣食物可能會損害精子。吃太多的油炸和油炸食品會影響身體的新陳代謝平衡和精子質量。此外，應盡量避免色素和精華的食物和飲料。人工添加劑會降低精子活力，影響精子質量。

適當的運動可以提高精子的活力。建議你做一些有氧運動，如適當的快走、慢跑、游泳等，可以促進睪丸的血液循環，有利于精子的產生。此外，我們還應該科學飲食，避免一些傷害精子的事情。

**性患弱精子癥后，首先會影響懷孕率，嚴重者會引起不孕癥狀，其次會影響夫妻之間的生活，甚至感情，讓很多想要孩子的夫妻深受困擾。