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文章詳情介紹：

生蘋果和熟蘋果的功效和作用1 直接生吃蘋果緩解便秘：假如存有便秘的狀況，建議直接生吃蘋果，蘋果中含有水份、膳食纖維素，沒經加溫的生阿拉伯膠有軟化大便緩解便秘的功效，能夠協助便秘的人進而起到潤腸通便。

當煮蘋果進入人體后，會吸收腸道的水分，導致便秘癥狀加重，所以，建議有便秘情況的人，還是吃生蘋果比較好。

綜上所述可以知道，煮水蘋果中含有大量的維生素以及膳食纖維素，適量吃具有一定潤腸通便的作用，對于便秘的患者來說，適量吃一些水煮蘋果，有利于體內毒素以及廢物排出，具有一定緩解便秘的效果，因此水煮蘋果是可以治療便秘的。

蘋果生吃通便煮熟了吃可以直便的說法是對的。蘋果有健脾，益胃，養心，生津，潤肺的功效。生吃可軟化大便，有通便的作用。煮熟的蘋果有吸收毒素和細菌的作用，還有止瀉收斂的功效。

可以外界用一些輔助手段，比若說開塞露，可以幫助通便。便秘時應該怎么吃蘋果便秘時應該吃生蘋果。

便秘時吃蘋果不能吃太酸的，酸蘋果含有較多的鞣酸，鞣酸也具有收斂性，會加重便秘的情況。

所以這個時候還可以吃煮蘋果，因為吃煮的蘋果還能夠緩解便秘一直拉不出大便。

最好不要吃煮的蘋果，因為煮熟的蘋果里邊含有果膠，果膠具有止瀉和收斂腸道的作用，便秘的時候，如果吃煮蘋果的話會加重腸道的收斂程度，這樣的話會使便秘情況加重的。

可以。蘋果到底是“止瀉”還是“助排便”的食物，重點就在于水分的攝取。想要用來止瀉，要吃去皮蘋果，因為蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，讓稀稀的水便較易成形，如此就能止瀉；便秘則要吃帶皮蘋果，同時多喝水。

蒸蘋果能促進排便嗎蒸蘋果對于止瀉有一定的作用，經常腹瀉的人是可以適量吃煮蘋果的，但是對于便秘的患者來說，就不能吃煮蘋果了。

一定程度上可以緩解便秘。蘋果具有生津，健脾，益胃的作用，所以吃熟蘋果可以治療便秘，吃生蘋果可以治療消化不良和便秘。建議可以吃熟蘋果，也可以適當的吃一些香蕉或是蜂蜜等助排便的食物。

1、可以給寶寶喂一點熟蘋果，把蘋果切塊放在粥里燒，熟蘋果是有調節腸胃收干大便的作用的，還可以給孩子喂熟的蘋果泥。

2、可以。蘋果到底是“止瀉”還是“助排便”的食物，重點就在于水分的攝取。想要用來止瀉，要吃去皮蘋果，因為蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，讓稀稀的水便較易成形，如此就能止瀉；便秘則要吃帶皮蘋果，同時多喝水。

3、便秘的情況下，是煮蘋果效果不好，吃的話應該吃煮香蕉把香蕉燙一燙吃吃治療寶寶便秘效果很好，或者是給他燉紅蘿卜，周吃紅蘿卜。

4、所以，吃新鮮的蘋果或者蘋果汁能緩解便秘癥狀。吃煮熟的蘋果會加重寶寶便秘由于蘋果泥里面含有鞣酸，煮熟食用有著減慢胃腸道蠕動的作用，從而起到止瀉的效果。

1、煮熟的蘋果可以清內熱，止瀉等功效。其中的過膠，膳食纖維被軟化可以更好的被腸胃吸收。煮蘋果的食用禁忌食用煮蘋果容易產生脹氣，對于一些常見的腹脹患者是不宜食用的，以免增加病情，導致身體的不適感增加。

2、蒸蘋果還能收斂性腸胃也可以消炎除菌，它對人類常有的腸炎腹瀉有顯著減輕功效，而這些身心健康群體多吃蒸蘋果則能防止腹瀉腹痛產生。

3、吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開后，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次一個，連吃7~10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。

1、可以提高抵抗力。通常飯前煮蘋果換熟可以有效促進健康，提高免疫功能。因為蘋果含有較多的維生素，普通的維生素C和維生素E都可以從蘋果中獲取，補充足夠的維生素有利于免疫功能的提高。

2、煮蘋果水具有生津、除煩、益胃、醒酒的功效，可以用于治療津少口渴、脾虛泄瀉、食后腹脹、飲酒過度等。煮蘋果水是薔薇科蘋果屬植物蘋果的果實經過煮制后得到的水。

3、蘋果煮水的功效：防治內熱。吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。治療腹瀉。蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。

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