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文章詳情介紹：

青提：從營養元素來看，青提的水分較高，每豪克的青提含水量約為89%-90%，需要高于黑提。紅提。如果從發熱量來看，每豪克青提的發熱量約為41。每豪克紅提的發熱量約為51。

愛美的女性，適量吃些黑提，對美容護膚、抵抗色斑、皺紋還有幫助。除了青提、黑提，還有紅提，有很多人說紅提中有白蘆藜醇，對預防心血管疾病有益。就連自己平時不愛吃的紅提皮，也吃了下去。

不同的葡萄之間，功效也略有差異：從熱量上看以馬奶葡萄為代表的青提，每100克熱量大約有41大卡。以巨峰葡萄為代表的黑提，每100克熱量大約為51 大卡。以紅提子葡萄為代表的紅提，每100克的熱量大約是54 大卡。

營養價值不同。紅提和青提的營養價值也有一定的區別，它們之中所含有的營養成分都差不多，但是青提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比紅提要高一些，這也使得青提的補血功效更加出色，經常食用還能調理氣血，保護心腦血管。

功能：紅提對預防心血管疾病和中風非常有益。心血管病人應該多吃。紫葡萄功效：紫色葡萄富含花色苷和黃酮類物質，它們都是強有力的抗氧化劑，對我們體內的自由基起到了清除和清除的作用。功能：對延緩衰老有重要作用。

紅提葡萄的藥用、營養、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的癥狀。紅提的食用可作為涼菜削成薄片，以其自身所有的糖分可作為一道天然的甜菜食用。

平時要多喝水，以便保持口腔濕潤，避免口臭出現。另外喝一些具有降火功效的飲料，比如茶水、果汁等，也可以除去口腔中的異味。

味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴重的口臭問題。

孕婦口臭怎么辦？注意口腔衛生，孕期適當補水，經常漱口。你可以喝更多的可以消暑的果汁、清茶或飲料等，可以去除口腔中的氣味，也可以去除口腔中殘留的異物，幫助清理口腔中的氣味。養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

降低膽固醇青提有降低膽固醇的作用，人們食用青提以后，可以分解血液中的膽固醇，同進也能減少脂肪在血液中的沉積，對預防心腦血管病的發生有明顯作用。

青提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的青提子發酵制成的紅葡萄酒，每升中約含12-15毫克的維生素B12。

無籽青提子的功效與作用1 殺菌抗病毒青提子中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，青提子尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

青提子能降低人體血清膽固醇水平并可降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定功效和作用。

1、可以。根據查詢39健康網得知，月經期間可以吃青提需要注意適量，青提屬于常見的水果含有豐富的維生素、微量元素、礦物質等營養成分，月經期間適量食用可以補充身體所需要的營養，有利于身體健康。

2、能吃。來例假期間可以適量食用提子。提子富含維生素和糖類等營養物質，有助于補充身體所需營養，促進消化和胃腸蠕動，改善便秘癥狀。提子富含果酸，不宜空腹食用，以免刺激胃酸分泌過多引起腹瀉。

3、月經期間吃了以后通常并不會導致月經周期受到影響或是導致身體出現月經量異常等多種的危害，也不會引起身體出現不適癥狀，在月經期間是可以吃青提的。

4、可以。提子是一種營養豐富的水果，富含包括維生素A、維生素B鈉、鎂、鉀在內的多種營養物質且含量不低。而且提子果肉中還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、糖等供能物質，提子能夠為來月經的女性提供多種所需營養物質。

5、能吃。根據查詢39健康網顯示，提子富含維生素C、維生素A、鐵等營養素，易消化吸收，來月經的女性適量食用可幫助補充能量，恢復體力，消除疲勞，因此來月經能吃提子。

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